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直播吧03月23日讯据Chronicle Live报道，曼联希望补强中场为下赛季英超做准备，主帅阿莫林已将目光投向了纽卡斯尔联的中场球员朗斯塔夫。朗斯塔夫与纽卡斯尔的合同仅剩一年，他在2018年加入纽卡斯尔后表现出色，但近年来在吉马良斯和托纳利等球员的竞争下，逐渐失去了主力位置。

朗斯塔夫的未来充满不确定性，除了曼联，埃弗顿等英超球队也对他表示了兴趣。随着纽卡斯尔在最近的联赛杯决赛中击败利物浦夺冠，朗斯塔夫的表现吸引了更多欧洲豪门的关注。

阿莫林的引援名单上还包括南安普顿的迪布林和奥林匹亚科斯的卡拉兰伯斯-卡特索等年轻才俊，但朗斯塔夫的经验和实力使他成为曼联的重点目标。未来几周，朗斯塔夫的去向将成为转会市场的焦点之一。

朗斯塔夫本赛季共代表纽卡出战28场，其中首发12次并为球队送出了1次助攻。球员目前德转身价2200万欧。

1.⏳2025-12-13 23:50⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.81.676.2218(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》比塞克：入选德国队是巨大的认可，我当初差点放弃踢球******

直播吧3月23日讯国米中卫比塞克接受《图片报》的采访，谈到了入选德国队的话题。

比塞克说道：“这是巨大的认可。队友们都非常友善。我只是很高兴能来到这里。这不是一条平坦的道路，我很高兴自己坚持下来了，没有放弃。我一直在努力提升自己。曾经有很多次挫折，但我可以说，所有这些经历让我成为了今天的球员和男人。”

“我曾与一个朋友一起搬到柏林，学习医学，合租了一套房子，当我想到自己差点放弃足球时，我为事情最终的发展感到非常高兴。”

2.⏳2025-12-13 11:59⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.91.239.8262(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》大出血！跟队：尤文解雇莫塔要花2000万欧，若没进欧冠将损失1亿******

直播吧03月23日讯尤文跟队记者Giovanni Albanese报道，尤文主教练莫塔即将下课，图多尔将是继任者。

该记者还表示，尤文解雇莫塔的成本高昂，莫塔和他的团队与尤文签署了到2027年的合同，若解雇他们，尤文需要承担近2000万欧元的解约费用，并且这还不包括雇佣图多尔的花费。图多尔将执教至赛季末，尤文的长期目标是那不勒斯教练孔蒂。

尤文图斯的首要任务是确保联赛第四名，以锁定下赛季欧冠席位。若失败，俱乐部将面临超过1亿欧元的经济损失——这对正处于重建期的尤文而言是难以承受的打击，目前斑马军团落后第四名1分。

3.⏳2025-12-13 7:27⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.64.814.6129(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》期待英超首球！舍什科社媒晒个人海报，预热对阵富勒姆比赛******

直播吧8月24日讯北京时间今天晚上23点30分，曼联将在英超第二轮比赛中客场对阵富勒姆。

曼联新援前锋舍什科更新社媒动态，晒出个人比赛海报，预热对阵富勒姆的比赛。

4.⏳2025-12-13 11:35⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.29.384.5845(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》居然真赚了切尔西夏窗豪掷2.7亿欧，已卖12人收入超2.8亿******

直播吧08月24日讯知名记者罗马诺以标志性的“Here we go”确认，切尔西中场楚克乌梅卡将加盟多特蒙德，转会费总价2500万欧元。

今年夏窗切尔西已经卖出了11名球员，收入2.56亿欧元，算上即将离队的楚克乌梅卡，切尔西今夏的卖人收入将达到2.8亿欧元，超过引援花费的2.79亿欧元，实现转会市场上的盈利。

切尔西今夏卖人收入：2.8145亿欧元

1-马杜埃凯→阿森纳 5600万欧

2-菲利克斯→利雅得胜利 3000万欧

3-佩特洛维奇→伯恩茅斯 2890万欧

4-乌戈丘库→伯恩利 2870万欧

5-霍尔→埃弗顿 2865万欧

6-楚克乌梅卡→多特蒙德 2500万欧（*尚未官宣）

7-维加→比利亚雷亚尔 2450万欧

8-布罗亚→伯恩利 2300万欧

9-阿穆古→斯特拉斯堡 1450万欧

10-汉弗莱斯→伯恩利 1400万欧

11-凯帕→阿森纳 580万欧

12-贝蒂内利→曼城 240万欧

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直播吧03月23日讯尤文跟队记者Giovanni Albanese报道，尤文主教练莫塔即将下课，图多尔将是继任者。

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网易体育5月22日报道：

NBA季后赛继续进行，印第安纳步行者队逆转赢得东部决赛开门红。哈利伯顿得到31分和11次助攻，奈史密斯得到30分，奈史密斯第四节突然爆发连中三分，哈利伯顿命中压哨球追平拖入加时赛，内姆哈德和托平在加时赛帮助球队领先，布伦森和唐斯错失扳平机会，步行者队在东决首战做客以138-135险胜纽约尼克斯队。步行者队以1-0领先，双方系列赛的第2场继续留在纽约进行。

步行者队的哈利伯顿得到31分、4个篮板和11次助攻，奈史密斯得到30分，西亚卡姆得到17分、5个篮板和6次助攻，内姆哈德得到15分，特纳得到14分和5个篮板，麦康奈尔得到10分和4个篮板，托平得到8分和10个篮板。尼克斯队的布伦森得到43分和5次助攻，唐斯得到35分和12个篮板，布里奇斯得到16分、6个篮板和5次助攻，阿奴诺比得到16分和3个篮板，哈特得到8分、13个篮板和7次助攻。

开场的7平后奈史密斯三分命中，他率队打出9-2的小高潮，步行者队拉开领跑。唐斯还击三分，特纳跳投命中，布伦森连取4分，首节过半时尼克斯队以18-20落后。特纳回敬三分率队又拿5分拉开，尼克斯队外线开火，麦克布莱德和哈特各中三分，他们把分差缩小到1分。麦康奈尔两罚一中，罗宾逊空接扣篮，布伦森两罚一中，尼克斯队以33-32反超。麦康奈尔跑投得手，布伦森突破得分，哈特两罚一中，首节结束时尼克斯队以36-34领先2分。

马瑟林打3分开启第二节，麦康奈尔连进两球，步行者队以41-39反超。两队之后各得几分，佩恩替补表现不俗，命中2个三分球，他率队打出13-1的反击高潮，半场前5分50秒时尼克斯队以54-46重新领跑。奈史密斯追回5分止血，麦克布莱德和哈特还击4分，尼克斯队继续领先7分。哈利伯顿突然开火，连取7分把差距缩小到1分，布伦森不甘示弱，连投带罚回敬7分结束第二节，尼克斯队以69-62领先7分。

尼克斯队的布伦森上半场得到18分，唐斯得到15分和5个篮板，布里奇斯得到12分和4个篮板；步行者队的哈利伯顿得到14分和6次助攻，特纳得到12分，奈史密斯得到10分。

双方在第三节开始后拉锯几个回合，内姆哈德、西亚卡姆轮流得分，步行者队以72-75落后。尼克斯队暂停后布里奇斯、布伦森先后取分，这帮助球队稳住局势。哈利伯顿连投带罚追回4分，布伦森打3分回应，双方之后各得几分，唐斯和阿奴诺比四罚三中，尼克斯队以90-85领先5分。麦康奈尔突破得手，三节结束时步行者队以87-90落后。

最后一节开始后两队又是一番拉锯，阿奴诺比突然开火连拿5分，尼克斯队以99-92领先。步行者队暂停后继续进攻打铁，唐斯连得5分率队又是一波9-0的小高潮，第四节还有7分20秒时尼克斯队以108-92领先。西亚卡姆跳投暂时止血，唐斯三分中的，尼克斯队领先17分。步行者队没有放弃努力，连追4分，布里奇斯转身跳投还击。奈史密斯三分命中，唐斯和布伦森合取3分，第四节还有3分40秒时尼克斯队以116-102领先。奈史密斯三分中的，布伦森迅速还击，步行者队没有放弃抵抗，哈利伯顿和奈史密斯又各中三分，第四节还有2分钟时他们追至111-119。

唐斯三分打铁，西亚卡姆两罚一中，双方只差7分。布伦森突破打进，尼克斯队以121-112领先。奈史密斯保持手感又中三分，唐斯上篮打进，123-115。奈史密斯弧顶又中三分，第四节还有34.8秒时步行者队以118-123落后。尼克斯队暂停后阿奴诺比篮下进攻造成西亚卡姆犯规，步行者队提出挑战，裁判回看录像后改判取消犯规，步行者队球权，奈史密斯左翼再中三分，第四节还有22.6秒时步行者队以121-123落后。尼克斯队暂停后哈特脚下一滑险些失误，但他还是把球拿到，托平选择犯规，唐斯两罚一中，布莱恩特拿到篮板，尼克斯队以124-121领先。步行者队暂停后奈史密斯得球，阿奴诺比提前犯规，两罚全中，123-124。布伦森被包夹险些失误，西亚卡姆犯规，阿奴诺比两罚一中，第四节还有7.3秒时尼克斯队以125-123领先。哈利伯顿出手三分，球弹框后落入，慢镜头显示他脚踩三分线，125平，比赛进入加时赛。

唐斯和阿奴诺比联手4分开始加时赛，内姆哈德站了出来，一人连拿5分，步行者队以130-129反超。布伦森造犯规两罚全中，尼克斯队重新领跑。哈利伯顿突破得手，布伦森造成哈利伯顿犯规，两罚全中，双方仍是1分差距。托平和布伦森轮流得分，内姆哈德单打得手，加时赛还有26.7秒时步行者队以136-135领先。尼克斯队失误，托平突破扣篮得手，加时赛还有15.3秒时步行者队以138-135领先。布伦森和唐斯先后错失三分机会，步行者队险胜。

步行者队首发阵容：哈利伯顿、内姆哈德、奈史密斯、西亚卡姆、特纳

尼克斯队首发阵容：布伦森、布里奇斯、哈特、阿奴诺比、唐斯

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直播吧8月24日讯在本轮法甲，里昂3-0大胜梅斯。

本场比赛由利物浦转会而来的新援莫顿发挥出色，赛后当选全场最佳球员。莫顿在个人社媒晒出本场照片，配文写道：“我的新主场，感谢大家对我的欢迎，里昂加油！”

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直播吧3月23日讯转会专家迪马济奥透露，图多尔最快可能在下周一上任执教尤文，并率队迎战热那亚。

尤文在遭遇意甲两连败之后，可能解雇主帅莫塔。此前人们认为莫塔将在尤文主场对热那亚的比赛之后下课，但迪马济奥指出，最新消息是，尤文加快了换帅速度，新主帅图多尔最快有望在下周一就正式上任，并开始率队备战下一轮意甲联赛。

图多尔愿意接受和尤文签约至本赛季结束，只有在获得欧冠资格的情况下才有选择续约权，并且由尤文俱乐部决定是否续约。相比之下，另一个候选教练曼奇尼要求在获得欧冠资格的情况下必须续约。因此，图多尔上任后，尤文在今夏依然可以自由地决定是否再次寻找新主帅。

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网易体育5月22日报道：

步行者队首发阵容：哈利伯顿、内姆哈德、奈史密斯、西亚卡姆、特纳

尼克斯队首发阵容：布伦森、布里奇斯、哈特、阿奴诺比、唐斯

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直播吧3月23日讯据全市场网报道称，尤文为图多尔提供3个月＋1年的合同，曼奇尼不接受这样的合同。

莫塔下课似乎已经成为定局，接下来对阵热那亚可能是他在尤文帅位上最后一场比赛，并且也可能会在比赛前就下课。

替代莫塔的人选似乎将会是图多尔，尤文为他提供了一份3个月的合同，如果能够取得欧冠资格，他还可以选择续约到2026年。

曼奇尼则不会接受这样的合同，这使得他的顺位已经落后。

11.⏳2025-12-13 1:39⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.22.569.2785(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》费拉拉：国米从赛季初就是意甲夺冠热门，但那不勒斯绝不能放弃******

直播吧3月23日讯那不勒斯名宿费拉拉表示，国米是意甲夺冠热门，但那不勒斯绝不能放弃。

目前那不勒斯排名意甲积分榜次席，落后领头羊国米3分。费拉拉表示：“对于意甲冠军竞争来说，那不勒斯某种程度上是个情绪起伏不定的城市，我很了解这一点。但我们绝不能放弃，接下来还有9场决赛，我们要冷静面对，我们要努力和国米竞争——他们是上赛季意甲冠军。从本赛季一开始，国米就是意甲冠军的大热门。现在我们需要更加团结。”

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直播吧8月24日讯本轮英超曼联将在客场迎战富勒姆。

据统计，曼联近23次在英超客场对阵伦敦球队只取得3胜5平15负的战绩，其中赢下的三场比赛对手均是富勒姆，分别是22年2-1获胜，23年、25年均以1-0小胜。

值得一提的是，曼联近8次英超客场对阵富勒姆取得全胜。

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直播吧3月23日讯据全市场网报道称，尤文为图多尔提供3个月＋1年的合同，曼奇尼不接受这样的合同。

莫塔下课似乎已经成为定局，接下来对阵热那亚可能是他在尤文帅位上最后一场比赛，并且也可能会在比赛前就下课。

替代莫塔的人选似乎将会是图多尔，尤文为他提供了一份3个月的合同，如果能够取得欧冠资格，他还可以选择续约到2026年。

曼奇尼则不会接受这样的合同，这使得他的顺位已经落后。

14.⏳2025-12-13 5:14⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.66.377.6993(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》心理素质堪忧的大英帝星，26岁担任英格兰主力，28岁遭热刺清洗******

应朋友们的要求，聊聊保罗-罗宾逊，这位心理素质堪忧的大英帝星。

1979年10月15日，保罗-威廉-罗宾逊出生于英国东约克郡贝弗利。当地的约克城青训营，水平还是相当不错的。保罗-罗宾逊在这里训练多年，直到1996年才挥手告别，加入了利兹联青年队。

这一阶段的利兹联青年队呢，坐拥多位青年才俊，在同龄人之中罕逢对手。保罗-罗宾逊加入球队的第一个赛季，就以主力门将的身份，随队捧得青年足总杯冠军。没过多久，他就得到了利兹联一线队的召唤。

当时的利兹联队呢，已经在门将的位置上拥有了马丁。别看马丁在三狮军团基本没啥存在感，无论实力还是名气都比不上希曼，可人家毕竟是货真价实的英格兰国门，还正值当打之年。指望初出茅庐的保罗-罗宾逊跟一位英格兰国门竞争主力席位，那真是强人所难了。

这直接导致了，保罗-罗宾逊升入利兹联一线队的前几个赛季，只能以替补身份示人。唯有马丁遇上伤病困扰的时候，保罗-罗宾逊才能获得出场机会。不过，保罗-罗宾逊在极其有限的出场时间里表现颇为抢眼。比如2000—01赛季小组赛对阵巴萨的较量，保罗-罗宾逊各种飞身扑救，赢得了各路媒体的交口称赞。

保罗-罗宾逊在利兹联上位，那已经是2002年的事情了。马丁在这一年的夏天，跟时任利兹联主帅维纳布尔斯闹到了水火不容的地步，因此遭到了球队的清洗。以及，这时候的利兹联遇上了严重的财务问题，已经没有资金去引进马丁的替代品了，只能相信保罗-罗宾逊……

2002—03赛季，也就是保罗-罗宾逊担任利兹联主力门将的第一个赛季。利兹联队因为在转会市场上失血严重，早就不是当年那个威风八面的青年近卫军了。保罗-罗宾逊镇守龙门，压力相当之大。一场比赛扑救一二十次，那是常有的事情。正所谓弱队出门将。这个赛季结束之后，保罗-罗宾逊被自家球迷评选为利兹联的赛季最佳球员。

保罗-罗宾逊的出色发挥，自然会被其他英超俱乐部看在眼中。比如阿斯顿维拉，就对保罗-罗宾逊求贤若渴，一心想把这位大英帝星招致麾下。而利兹联当时财务状况极度糟糕，自然不会给交易设置障碍。

按理说，一个想买，一个想卖，那么交易成功的可能性极大才对。可是利兹联方面，却在这个节骨眼上弄出了一些让人无言以对的操作。俱乐部管理层不想背负“频繁出售主力球员”的名声，于是就把黑锅丢给了保罗-罗宾逊，声称球队想留人，可是球员本人一心想走。

保罗-罗宾逊大为恼火，斩钉截铁地拒绝了阿斯顿维拉的邀请，继续留在利兹联效力。然而，这时候的利兹联已经积重难返了，并不是一位优秀门将就可以拯救的。就算保罗-罗宾逊拼尽全力，也改变不了东家不幸降级的命运。

好在，大家都很清楚，利兹联降级跟保罗-罗宾逊关系不大。2004年夏天的欧洲杯，保罗-罗宾逊顺利入选英格兰队的大名单，以替补身份示人。同样是2004年的夏天，保罗-罗宾逊改换门庭，转会去了托特纳姆热刺。

这时候的保罗-罗宾逊，已经贵为英格兰国门了，在热刺担任主力，那是绰绰有余的。在保罗-罗宾逊的帮助之下，热刺的表现还是蛮不错的。比如2005—06赛季，热刺在最后一轮比赛之前还在积分榜上排名前四呢，如果不是遇上了食物中毒事件，热刺极有可能拿到欧冠的参赛门票。

凭着自己在热刺效力期间的出色发挥，保罗-罗宾逊渐渐成为英格兰头号门将。2006年的德国世界杯，当时尚未迎来27岁生日、严格来说只有26岁的保罗-罗宾逊，就是英格兰队在门将位置上的首选。

至于保罗-罗宾逊的表现嘛，那是相当抢眼的。他以首发身份参加了5场比赛，其中4场比赛零封对手，只有1场比赛被对手攻破球门，绝对配得上自己的主力席位了。

既然保罗-罗宾逊在世界杯期间的表现如此出色，那么接下来的日子，保罗-罗宾逊自然还是英格兰在门将位置上的首选。然而，就在保罗-罗宾逊踌躇满志之际，命运却跟他开了一个大玩笑。

在英格兰对阵克罗地亚的欧预赛，加里-内维尔送出回传球，保罗-罗宾逊本想踢走却一脚抡空，造成了莫名其妙的失球。没过多久，保罗-罗宾逊在对阵俄罗斯的较量扑救脱手，直接导致帕夫柳琴科的进球……

英格兰这支球队呢，一直都是热门球队。这就意味着，球员们犯下的错误，往往会被无限放大。保罗-罗宾逊在英格兰队连续犯错，注定他会被推上舆论的风口浪尖处。

若是那些心理素质强悍的球员碰上这种情况，人家咬咬牙也就熬过去了，比如98世界杯之后的贝克汉姆，一时之间千夫所指，可是人家小贝照样能扛过来。可是保罗-罗宾逊，他的心理素质着实堪忧。这两场比赛过后，他的自信心受到严重打击，竞技状态一落千丈。

哪怕保罗-罗宾逊为热刺俱乐部效力，他照样找不到北。以至于，热刺一度启用替补门将切尼，把保罗-罗宾逊按在替补席。

等到2008年的夏天，热刺在转会市场上同时引进库迪奇尼与戈麦斯这两位门将。在这种背景之下，当时尚未迎来自己29岁生日、严格来说只有28岁的保罗-罗宾逊惨遭热刺清洗，被东家处理给了布莱克本。

布莱克本的阵容配置就摆在那里，以保罗-罗宾逊的实力以及资历，担任主力显然是没问题的。只不过，换个环境不至于解决保罗-罗宾逊的心魔。这位大英帝星，再也找不到巅峰时期的比赛感觉了。

不过，保罗-罗宾逊对于足球的热情还是毋庸置疑的。哪怕职业生涯末期的他处境尴尬，可他一直坚持到37岁才宣布挂靴。

15.⏳2025-12-13 19:27⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.94.789.3882(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》记者：吉达联合与波尔图的莫拉开启谈判，引进B费没有进展******

雷速体育8月24日讯据英国记者Ben Jacobs报道，沙特的吉达联合俱乐部目前的引援重点是一名U21球员，他们已经与波尔图的罗德里戈·莫拉展开谈判。至于B费，吉达联合非常欣赏他，但转会没有实质性进展。

吉达联合俱乐部在所有年龄段的外援引进名额都已经用满，如果想引进新外援，就必须放走一名外援。虽然吉达联合仍有可能再引进一名大牌球星，但前提是先清理掉一名外援。

此前，吉达联合和曼联中场B费有过转会传闻，吉达联合非常欣赏葡萄牙人，但双方的谈判没有任何进展。就像前文提到的，吉达联合必须卖掉一名外援，才能签下B费。

在今夏转会窗刚开启的时候，B费引起了吉达联合的注意，但葡萄牙人坚定地向对方表示，他希望至少再为曼联效力一年。几周之前，B费和吉达联合进行了一次非正式谈判，谈判中前者再次强调了这一点。Ben Jacobs表示，如果情况有变，B费有可能改变立场，本赛季就加盟吉达联合，而不是下赛季再转会。

16.⏳2025-12-13 6:42⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.36.853.7352(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》狂揽四金成MVP，18岁天才少女领奖台“冷脸”******

这个夏天，18岁的加拿大天才少女萨默·麦金托什，在新加坡的泳池里掀起了强劲的风暴。本届世界泳联世锦赛，她斩获四金一铜，成为菲尔普斯、舍斯特伦之后，第三位在单届世锦赛赢得五枚奖牌的选手。

毫无悬念荣膺MVP的她，内心仍有不甘——

赛前许下的五金愿望只差了一步，心心念念的200米蝶泳世界纪录也没能打破，以至于夺金后，镜头捕捉到她双手捂脸难掩沮丧的神情，以及随后的连续“输出”，这一幕反倒成为了名场面。在颁奖仪式中，站上最高领奖台的她依旧“冷脸”。

手握200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳和400米自由泳的金牌，麦金托什却特别提到铜牌，“我学到最多的就是800自的那枚铜牌，因为这会让我在通往洛杉矶的路上始终保持渴望。”

跻身“五星俱乐部”，但她的目标并不至于此，“我对这次的比赛基本满意，但我总是想要更多。即使这次拿了五枚金牌，我也还是会想要更多，这就是我的心态。”

全部赛程结束后，她在采访中留下这样一句话“我会在回程飞机上记笔记复盘，思考自己还能改进什么。”

或许，属于麦金托什的时代，才刚刚拉开序幕。

在某次新闻发布会上，麦金托什曾笑着对着台下的记者说：“对游泳的执着，早已融入我的血脉之中。”

这份根植于血脉里的执着，首先来自于家庭的熏陶。

她的母亲，吉尔·霍斯特德，就曾经是奥运选手，代表加拿大参加过1984年洛杉矶奥运会的200米蝶泳比赛。有趣的是在巴黎奥运会中，麦金托什也正是在这个项目中收获了一枚意义非凡的金牌。

然而在生活中，吉尔对自己的两个女儿，似乎更像是一名引导者——她只是努力地让女儿们爱上运动，甚至是在女儿展现出了一定的游泳天赋之后，她也没有要求女儿成为一名运动员。

“我很小就开始了游泳，而且游得很棒。”麦金托什回忆起儿时生活时，脸上总会不自觉地露出微笑：“但我还尝试了许多不同的运动，体操、骑马、滑雪……大概有十多种项目。”

可当她真正决定走上运动员这条道路时，面临的选择就只剩下了两个——游泳，还是花样滑冰？

一次在冰面上摔倒却依然获胜的经历，让她果断放弃花样滑冰，毫不犹豫地选择了游泳。

“我对游泳有着深厚的热爱，因为它简单而纯粹。”简单，并不意味着容易，而且麦金托什选择游泳还有另外一个原因：“每次我跳入水中，都能感觉到一种宁静。”

与萨默相反，姐姐布鲁克·麦金托什最终成为了一名花样滑冰选手，同样成绩不俗，正向国际赛场发起冲刺。

姐妹俩会在假期带着各自的奖牌回家，妈妈吉尔总是说：“一个在冰上旋转，一个在水里冲刺，都是我的女儿。”

而吉尔在谈到两姐妹的成就时，总是会反复强调“乐趣”的重要性：“太过于专注成功，就会错失掉旅程中的经历，想要成为最好的选手，除了天赋和技术，还要有责任和专注，所以我希望她们更能去享受运动本身。”

如果说母亲吉尔是麦金托什的第一位人生教练，那么安大略省伊托比科克游泳俱乐部的索伯恩先生，则是麦金托什的游泳启蒙教练。

谈及故人，吉尔这样说道：“他比我们更早发掘和坚信萨默的天赋。”

尽管当时的麦金托什已经成为了游泳运动员，但在母亲多年“快乐教育”的影响下，她并没有特别专注于训练，只是把游泳当做一项喜爱的运动，以及生活中的小调剂。

是索伯恩教练在她13岁生日的那天，坐下来诚恳地告诉她——你游得很快，但你还可以游得更快，只要稍微再认真一点点，就可以尝试去争取东京奥运会的资格。

当时的麦金托什懵懵懂懂，然而不久之后，索伯恩教练猝然离世。“对她来说，那是毁灭性的打击。”家人回忆起那段艰难的时刻。

恩师去世之后不到半年，麦金托什的父亲又确诊喉癌。

在鼓励父亲积极治疗的同时，麦金托什迅速成长，她发现生命原来如此脆弱而短暂。

“我第一次意识到，这（游泳）有可能成为我一生的职业……一切就像滚雪球一样向前快速发展，我只是顺势而为。”

“而且从不回头。”

她开始专注于游泳训练，并且进步神速。

这之后，14岁的麦金托什在选拔赛中赢得东京奥运的入场券，成为加拿大奥运史上最年轻的游泳选手。

赛后，她与正在接受化疗的父亲进行了视频连线。

“你好啊萨默，祝贺你赢得了奥运资格。”

“你好啊爸爸，祝你父亲节快乐。”

第一次到国家队报到时，麦金托什有些紧张，但很快她就被一种熟悉的温暖氛围所包围。

“队友们都很好，队内气氛也很好，能够代表国家出征奥运会，大家都很兴奋。”

她失去了恩师，又经历父亲抗癌，这些让她更在意团队当中的家庭氛围：“我们每个人都视彼此为家人，这就是我想要的团队感。”

然而在东京奥运会，萨默最终只获得了400米自由泳的第四名。她承认：“输掉比赛确实让我觉得有一点不开心，但这段经历我会始终铭刻于心，它让我成长了许多。”

来到巴黎周期，教练组注意到了麦金托什的潜力，并为她量身打造多泳姿均衡强化训练计划。这份针对性的训练，让她的成绩突飞猛进——

2022年布达佩斯世锦赛便崭露头角，2023年福冈世锦赛，成功卫冕200米蝶泳和400米混合泳。巴黎奥运会，她更是将200米混合泳、400米混合泳和200米蝶泳三枚金牌，以及400米自由泳银牌收入囊中。

随着强度不断提升，身体上的疲劳和精神上的懈怠在所难免，但麦金托什总是能很好地进行自我调节，她似乎天生具备这样的能力。

就连母亲吉尔也忍不住为女儿感到惊叹：“当年我对自己的要求过于严格，现在回想起来，我在游泳的时候，可能没有萨默那么开心，她有自己的生活，总是顺其自然，而且很擅长将事情放在正确的角度去看待。”

从东京的青涩第四，到巴黎的三金一银，麦金托什完成了从新星到顶尖的蜕变，但她似乎并不满足，不管是训练还是比赛，她总是想要做到最好。

“我喜欢比赛。”麦金托什笑道：“比赛是游泳里最有趣、也最令人激动的部分。”

在今年6月的加拿大选拔赛中，她在5天之内，连破女子400米自由泳（3:54.18）、200米混合泳（2:05.70）、400米混合泳（4:23.65）三项世界纪录，再次成为世界泳坛的焦点。

惊喜还出现在选拔赛之后，麦金托什接到了一通电话：“嗨，萨默。”

“天啊，是菲尔普斯！我完全震惊了！”麦金托什描述那一刻时，依然有些语无伦次：“能和我的童年偶像——他仍然是我的偶像——交谈，真是太酷了。”

或许是受到了偶像的激励，前往新加坡之前，她给自己做了一个“五金”美甲，并通过镜头大大方方地展现给所有人。

阳光下，五彩斑斓闪烁的，不是指甲上的亮片，而是明晃晃的野心——她想要赢得五金，复刻18年前菲尔普斯的神迹！

而其中最大的挑战，来自于莱德基。

本次世锦赛，两人在400米自由泳先进行了一场前哨站，结果是，麦金托什第一，李冰洁第二，莱德基第三。

赛后，莱德基的回应很平静：“我本希望做得更好，但似乎有点太专注于身边的泳道了。”

两人都知道，真正的决战是800米自由泳。

麦金托什坦言：“凯蒂在本赛季的表现非常出色，所以我认为这会是一项最大的挑战，而我喜欢挑战。”

莱德基也充满干劲：“这将是一场令人兴奋的比赛，我会全力以赴，看看我能做些什么。”

这场万众期待的历史性决战，过程异常激烈，比赛以莱德基的又一次胜利而告终——她以8:05.62打破赛会纪录，守护住了自己在世锦赛800自七连冠的荣耀，也让麦金托什的五金计划宣告破灭。

世界泳联赛后发文表示“每一下划水都紧咬不放，每一个分段都难分高下。”

获得铜牌的麦金托什看上去有些沮丧，因为她不仅输给了莱德基，还输给了帕利斯特，但她很快就振作了起来：“这是一场好的比赛，我们总是能激发出对方最好的一面。”

其后进行的400米混合泳决赛，麦金托什一骑绝尘，轻松赢得本届世锦赛的第四枚金牌，但她心中仍惦记着未完成的“五金”目标。

她说：“四枚金牌，这是我在世界大赛上从未做到过的。我终于打破了‘三枚’的魔咒，以前总是三，现在是一切都是四，希望以后可以冲击五。”

没能达成“五金”成就，麦金托什的遗憾显而易见，但仔细想想，“我要和菲尔普斯一样伟大”这种想法，如果不是放在麦金托什的身上，又何尝不是一种痴狂呓语？

此前，麦金托什已经宣布，世锦赛结束后将师从鲍曼——是的，就是那个鲍曼，培养出菲尔普斯和马尔尚的传奇名教。

这一举动，是18岁少女无声地宣告：“我还不够好，我要成为最好！”

在鲍曼教练的帮助下，她是否能登上传奇之巅？

对此，麦金托什坚信不疑：“我真的准备好了，在自己的游泳生涯里迈出下一步了。”

17.⏳2025-12-13 20:33⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.11.332.1185(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》英媒：曼联瞄准纽卡斯尔中场肖恩******

朗斯塔夫本赛季共代表纽卡出战28场，其中首发12次并为球队送出了1次助攻。球员目前德转身价2200万欧。

18.⏳2025-12-13 15:32⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.53.225.6821(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》赫拉芬贝赫：纽卡身体对抗强且擅长定位球，这将是一场硬仗******

北京时间8月26日凌晨3:00，英超第2轮焦点战，利物浦将客场对阵纽卡斯尔联。红军中场赫拉芬贝赫于赛前接受俱乐部官网采访，展望了这场大战。他认为纽卡球员身体对抗能力强，而且擅长定位球，这将是一场硬仗。

赫拉芬贝赫因停赛缺席了上周末利物浦4-2战胜伯恩茅斯的比赛，此前他还因孩子出生而缺战红军与水晶宫的社区盾杯比赛。

赫拉芬贝赫说道：“现在我感觉很好，感觉很棒。显然，我没能参加英超首轮比赛，所以现在能重回球队真是太好了。”

“纽卡斯尔联队实力很强，我们知道这场比赛将会非常难踢。他们防守强硬，定位球技术出色，所以我们得做充分的准备，并且希望能在周一的比赛中全力以赴，与他们一较高下。”

在利物浦上赛季夺得英超冠军的整个过程中，38场联赛赫拉芬贝赫有37场担任首发。而本赛季英超首轮比赛，他只能在场边旁观与伯恩茅斯的扣人心弦的比赛，但他还是很享受这场4-2的胜利，以及费代里科-基耶萨和萨拉赫在比赛尾声阶段的精彩表现。

赫拉芬贝赫说道：“老实说，这场比赛看下来感觉真的很棒。我认为我们在前场的表现非常出色，在基耶萨打入那记3-2的进球之后，你可以看到观众席上的反应，那种氛围简直太美妙了。从这方面来看，这场比赛真的很精彩。”

红军主帅斯洛特赛后承认，球队需要在进攻方面找到“恰当的平衡”，同时也要避免在被对手反击时过于暴露自身防守漏洞，而赫拉芬贝赫的回归能够有助于球队稳住防守。

赫拉芬贝赫说道：“当然，我们对与伯恩茅斯的比赛以及对阵水晶宫的比赛都进行了分析，我们清楚自己哪些方面还需要改进。所以很显然，我们会针对这些内容进行训练，比如训练有球时怎么踢等等。”

“对于新球员来说，他们也需要时间适应。显然他们现在才开始新的征程，所以要踢很长时间比赛确实有些困难，但我觉得他们表现得非常出色。”

“英超联赛是另一番景象，对他们来说这也是一个全新的环境，但他们适应得相当不错，我认为这些新援会带来出色的表现。”

赫拉芬贝赫清晰地记得上赛季利物浦与纽卡斯尔联在圣詹姆斯公园球场的对决，那场比赛以3-3结束，当时法比安-舍尔在第90分钟为主队喜鹊扳平了比分。

赫拉芬贝赫回忆道：“对我来说，上赛季的那次较量是我首次在那里打比赛，说实话，那场比赛对我来说确实非常艰难，所以现在我清楚我们会遇到什么情况。”

“纽卡球员的身体对抗能力非常强，他们会全力以赴地投入比赛。从上赛季联赛杯决赛(利物浦1-2不敌纽卡斯尔联)的表现来看，他们擅长定位球，我们需要做好充分准备，然后在周一的比赛中展现出自己的实力。”

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19.⏳2025-12-13 5:24⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.68.296.8718(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》早报：高佬，好久不见******

【比赛战报】

慈善赛-利物浦传奇队2-0切尔西传奇队克劳奇头球+挑射梅开二度

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20.⏳2025-12-13 22:27⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.66.724.6953(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》威少被交易时，雷霆下一个MVP已在阵中******

“我永远对俄城心存感激，这里给了一个少年机会和信任。”

当威斯布鲁克作为掘金球员在季后赛重新回到雷霆主场，雷霆球迷们献上了响亮的掌声，与此同时，还有更响亮的MVP呼声。

掌声是给威少的，但MVP的呼声，是给如今的雷霆新王，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。

实际上，威少和亚历山大曾经还做过5天时间的“队友”。

2019年夏天，雷霆总经理普雷斯蒂正忙于拆队交易，海量电话带来的信息过载，纷至沓来的猜测和质疑，让他在送走威斯布鲁克的那一晚格外迷茫。

可就在交易敲定的那个深夜，普雷斯蒂听到了训练场上传来的运球声，他确信加上自己和门卫，整座球馆不会超过三个人。于是穿过昏暗的球馆走廊，透过二楼办公室的窗户，他看到了21岁的亚历山大在球场上苦练急停跳投的身影。

5天前，亚历山大和乔治互换了东家，考虑到快船送出的一大把首轮签，当时你很难断定他就是这笔大交易的最大筹码——他甚至没来得及穿上雷霆的训练服。

这一幕实在有些讽刺，不过普雷斯蒂无暇问责后勤部门，毕竟当时的雷霆就像一列刚驶入换乘站的早高峰地铁。无数的面孔闪过，他的脑袋里只有一个念头：“如果这家伙将来打出名堂，我一定要记住现在这一刻。”

很快普雷斯蒂就发现自己图样了，关于亚历山大，他要记住的远不止这一刻。

新赛季到来后，普雷斯蒂在队内训练中目睹了亚历山大和保罗的对位，亚历山大标志性的节奏变幻、急停急起，他的长手长脚、凌厉突破和后仰跳投，狠狠戳中了球探出身的普雷斯蒂的心脏：“作为一名球探，当你考察一名球员时，你偶尔会看到一些特别的东西，这时你就会满心激动地站起来，环顾四周，希望没有别人发现。”

此刻，普雷斯蒂终于确认，在选中、培养、送走了哈登、杜兰特和威斯布鲁克之后，亚历山大就是自己苦心寻找的下一个球队门面。

再往后，就是“我独自升级”的爽文剧情——加盟雷霆第一年，亚历山大的场均得分就暴涨8.2分，往后每年都更上一层楼。到第四个赛季，24岁的亚历山大正式进化成场均31分的一阵巨星，又过两年，亚历山大正式成为联盟得分王、68胜第一种子的绝对核心、常规赛MVP。

但这些光环只在普雷斯蒂和围观球迷眼中分外耀眼。对亚历山大来说，从加拿大多伦多郊区1米63的瘦弱男孩，到整个NBA最出色的篮球运动员，这26年的成长并无太多秘诀和跌宕起伏，在空无一人的新球队训练馆里加练到深夜只是他平凡之路上微不足道的剪影。

“我不断练习技巧，一直在进步，这就是我的人生故事。”

亚历山大的成长离不开体育家庭的熏陶，父亲沃恩-亚历山大打过职业篮球，是自己的启蒙教练；母亲沙曼是女子400米选手，曾两次参加奥运会。在十多年的职业生涯中，她从没跑过400米以上的项目：“这意味着我知道自己的目标和定位，我的孩子也需要这样，我要用这种方式抚养他们。”

沙曼简直把生活当成了另一份需要严格规划的职业生涯，退役后的沙曼换了好几份工作，还和沃恩离婚，成了单亲妈妈。可无论情况有多糟糕，压力有多大，她都会等儿子们睡觉后再哭泣。对自己要求如此严格，对孩子的教育可想而知——家庭作业的重要性在第一位，饮食健康在第二位，自信内敛在第三位，衣着得体在第四位。

孩子们可以在家里胡闹，但只要他们走出家门，最好打扮得体，可能这就是亚历山大成为潮男的原因：“我们出门的时候，要确保自己的衣领翻好，衬衫没有褶皱，没有鼻屎和眼屎。因为一旦走出家门，我们就代表整个家庭，这种认同感也转化成了我现在的竞技状态。”

早在大学时期，亚历山大就是全队公认的在训练场和教室里最勤奋的人，而沙曼在得知这一点后，还主动给主教练发信息，请他们提防亚历山大因此自满。这已经不是普通的母亲了，简直是加拿大版本的虎妈。

在沙曼的教导和管理下，亚历山大的生活节奏规律得像机器，他不会在9点睡前突发奇想地打电话玩游戏，也不会临时改变早已定好的训练计划，每场赛前他都会吃一个苹果，完成每一项赛前例行训练，甚至写字的字迹都工工整整。他就像严格守序的强迫症，只有完美遵循每项流程，才能得到内心的安宁。

毫无疑问，这样的性格简直是天选打工人，就算拿去拧螺丝都能拧成流水线组长，放在篮球运动员身上更是绝杀。雷霆主帅戴格诺特就夸奖道：“这一切都不复杂，关键是他的勤奋和投入程度，这正是他如此出色的原因。”

更可贵的是，亚历山大没有像很多中国小孩一样，在严苛的规训中压抑自我，最终不是走向爆发就是走向沉默，也没有像电影里的卓别林那样，在无休止的拧螺丝中异化成机器。相反，他享受这种规律的、稳扎稳打的生活方式。就算已经独立生活，他依然会严格控制训练计划，尽自己所能地把时间节奏安排得更规律。

戴格诺特曾经在休赛期探访过亚历山大的老家，在他看来，亚历山大就是一台无情的训练机器。每天早上准时抵达篮球馆开练。之后回家用壶铃练力量，用阻力带做俯卧撑、引体向上和所有能想到的动作。日复一日，然后在赛前训练营惊艳所有人。

亚历山大坚信自律带来自由，他本人就是自律的最大受益者。13岁时的亚历山大只有1米65，喜欢打橄榄球，刚被他爹拎到圣托马斯莫尔中学的体育老师德维恩-华盛顿面前——初次见面时，亚历山大还穿着橄榄球护具，就像他多年后穿自己的衣服在雷霆球馆训练一样。

让华盛顿觉得亚历山大与众不同的是，这个孩子向他提出了一个请求：“老师们能不能在每天早上6点之前把体育馆的门打开？这样我就能在上课之前训练一会儿了。”

自那之后，华盛顿不记得亚历山大哪天没有在6点开始训练。有时候亚历山大5点就到了，学校的老师没来开门，他就去别处找个球场先练。

华盛顿将自己形容为“书呆子”，而亚历山大毫无疑问是个“球痴”，两个人一痴一呆，沉迷于篮球世界无法自拔。

这是对亚历山大打法形成最重要的一段时间，因为华盛顿决定把自己对于篮球的所有理解传授给这个孩子，你可以把这称为他的《书呆子三部曲》——

一、物理学。

“如果你是一辆四档的汽车，不要一上来就把自己挂到四档，而是要学会控制。从三挡换到一挡，再从一挡换到三挡，然后慢慢降到二挡，接着再回到一挡，最后再升回二挡。避免从二挡直接换到三挡，因为那样太容易被预判。”

二、生物学。

“你要有一个稳定的心率，这样你就能保持冷静。在换挡时，你可以在心里默念‘1001，1002’，掌握正确的呼吸方法，来维持自己的心率。”

三、几何学。

“如果你从A点出发，想要到达B点，其实你有无数种选择可以考虑。对手防你的时候，你可以同时瞄准C点，让他们以为在那个点防住了你，然后你再朝着真正想要的方向去进攻。”

“即使你像火箭一样快，如果别人知道你要去哪，一样可以预判你的行动。”

对于一个初中的孩子来说，要理解这些并应用在训练和比赛中，是相当难的事情。但对于亚历山大来说，只需要几天就可以了。

华盛顿就这样看着亚历山大练习急停急起的变节奏突破、用左右两只手连续高抛上篮、禁用右手苦练左手控运……

即使在午休时间，也要反复看保罗和纳什的比赛录像，甚至时刻用笔记本记录下自己观察到的细节，在闲暇时再拿出来阅读，日复一日，一刻不停。

华盛顿说，他从没有见过如此刻苦的球员，而且，“他还是自我驱动型，完全不用别人驱动他。”

亚历山大非常清楚自己的短板：“我从来就不喜欢詹姆斯的比赛，他有着超人的身体素质，身高2米多，壮得不行，我可不是这种人。”

他当然也明白自己的长板在哪里，十多年来，亚历山大无比直观地感受到了纪律、规划和努力带来的正反馈。

他从14岁开始试训加拿大国青队，连着三年被淘汰，高一年级甚至没入选校队，大一赛季打到一半才进入首发，刚打完NBA的新秀赛季就被从洛杉矶卖到俄城。无论在哪里，都没人想过，这个瘦削的男孩能爆发出多大的能量。

2020年的泡泡园区，当雷霆队在奥兰多重新集结时，所有人都惊叹于亚历山大的竞技状态和神速进步。毕竟这是个纸醉金迷的商业圈，有人停摆归来胖了几十斤彻底废掉，有人休赛期涨成了气球要用半个赛季调整状态，而亚历山大，这个20出头的瘦小伙，迅速实现了产效齐飞，就算在训练赛对位施罗德和保罗，他依然是全场最靓的仔。

和普雷斯蒂一样，戴格诺特也被他戳中了心脏：“他开始更多地控球，不再费力融入其他人，他状态很好，比交易那会还要出色，他是靠自发的磨炼变成现在这样的。所有人都意识到，他开辟了另一条道路。”

亚历山大的确开辟了另一条道路，他并没有主流超巨们一眼便知的出众天赋。可他总能靠着1米98的锋线身材和后卫级别的投突传技术，在几乎每一项进攻技能上都打出顶级水准。

论速度，亚历山大不如福克斯，论爆发第一步和篮下终结也没有莫兰特那么耀眼，他的场均跑动里程是全队第二，跑动速度却是倒数第二。但他确实是突破怪兽，连续5个赛季场均突破冠绝联盟。

论远射，亚历山大不如库里，论得分爆发力也没有手感滚烫的东契奇布伦森米切尔那么炸裂，以至于被冠以“人类31分精华”的绰号，生涯前六年的单场最高分只有44分，直到本赛季才突破50分大关。

但和妙手偶得的单场高分相比，用一发发复古的中距离干拔，每场稳定射落三四十分，显然更符合他的三观。

除了联盟顶级的突破和中投之外，亚历山大曾经被华盛顿教练传授的进攻节奏可谓是当今篮球世界独一档。和其他擅长加速的后场巨星相比，他更擅长减速。

其实在这几年里，NBA对“急停”能力的研究愈发深入，专攻运动科学的P3实验室分析了上千名NBA球员的体测数据，给这项能力起名叫“全方位制动系统”，归根结底取决于球员的脚踝灵活性、核心稳定性和下肢的制动能力。巅峰期的哈登就是这项能力的佼佼者。他的绝对速度并不快，可凭借假动作、节奏变幻、急停急起和控运技术，依然能轻松过掉最出色的防守人。

在得知这一概念后，华盛顿后知后觉：“事后看来，他的步幅那么大，却能迅速停下脚步，快速做出下一套动作......这种画面就不该出现，这绝对是一种天赋。”

天赋就像潘多拉魔盒，里面有惊喜，也有诅咒。脚踝用力过多总会出问题，亚历山大也曾遭遇足底筋膜撕裂和脚踝伤病的困扰，好在他有自己的解决问题的节奏——加练，无休止地加练。

亚历山大开始赤脚跑步以强化足部韧带和神经，2023年，他又和私教伊里奇开发出全新的脚踝训练法，并在之后每一天的固定时段里，无情地重复这些训练项目。

伊里奇亲眼见证了亚历山大的蜕变，和每个见证者一样，折服于后者的专注和投入：“我听说过乔丹对训练的执着态度，也有幸看过好几次科比的训练课，我知道现在说这话有点早，但乔丹和科比身上那种特质，亚历山大同样拥有。”

如今，亚历山大也早不是那个凌晨5点自己一个人训练的卷王小孩哥，而是一整个团队陪着他一起卷。

他有一个名为“日出小分队”的训练团队，包含了各种身高体重的成员，用来模拟各类NBA球员和亚历山大的对位，甚至很多时候，是几个人一起上，去防守亚历山大一个人。

但实际上，“日出小分队”的成员们，在陪亚历山大训练的日子里，从来没有见到过日出。亚历山大6点开练，他们比亚历山大还要提前1个小时到场，所有人都被亚历山大的自律和不知疲惫感染：“我们很辛苦，但他才是世界上最辛苦的人。”

在这个被按下了加速键和快进键的世界里，亚历山大就像执着于一倍速拉片的原教旨电影迷，他完美践行了母亲的教育理念，长成了强大而内敛的26岁模范青年。

面对记者“你怎么这么稳定”的提问，他可以毫不犹豫地回答：“我这辈子都这么稳定。”吓得身旁的队友张口瞪眼。

他在场上的节奏瞬息万变，在场下的节奏却始终如一。当人们惊叹于他的急停变向连续晃过两人，或许只有他自己才明白，正是这种十年如一日的稳定节奏，才练就了他不可捉摸的诡异连招。

亚历山大的稳定不是随便说说，刚刚步入巅峰期，他就规划好了整个职业生涯：“我付出了这么多努力才走到如今这一步，幸运的话，我还能在NBA再打10年。”

“所以，为什么不在下一个10年里继续全力以赴，看看自己究竟能达到怎样的高度呢？”

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直播吧3月23日讯据《安莎社》报道称，迪巴拉将在周一到周二接受手术，罗马球员伦施和切利克也有身体问题。

迪巴拉在对阵卡利亚里的比赛中肌腱受伤，最终他与罗马共同决定接受手术，迪巴拉将在周一到周二期间进行手术，然后开始复健，但是他会继续留在球队陪伴队友。

虽然迪巴拉的赛季已经结束，但罗马的赛季还在继续，在本周六的训练中，罗马球员伦施和切利克也缺席了训练，他们都在努力克服身体问题。

22.⏳2025-12-13 1:58⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.71.355.9277(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》在菲律宾，一支中国人创建的球队踢上了亚冠******

2025年8月13日，亚冠二级联赛东亚区附加赛，在印尼万隆队和菲律宾的马尼拉挖掘者队之间展开。这场比赛现场的观众并不算多，但在遥远的中国平台上，却有大批的线上球迷涌入直播间，为客队挖掘者助威。

为什么一场看似平淡无奇的比赛能在中国球迷圈掀起水花？原因无他，因为马尼拉挖掘者是菲律宾历史上第一支完全由中国人投资、运营的球队，球队老板沙硕更是因其在社交媒体上更新自己的“足球经理”工作日常，吸引了大量的粉丝。

在数千名“云股东”的线上助威中，球队一度看到了获胜的希望，但最终以1-2败下阵来，无缘亚冠二级联赛正赛。不过，沙硕和他的挖掘者队，已经在绿茵场上，成功挖掘了自己的足球梦想。

亚冠2附加赛结束后，马尼拉挖掘者的全队大合影

沙硕是马尼拉挖掘者足球俱乐部的投资者，同时也是一位曾经在德转市场有1万欧元身价的足球运动员。1万欧元，是德转市场规定的最低可衡量身价，但这对于沙硕来说，却是十年南洋足球逐梦之旅的最好注脚。

出生于重庆的沙硕，自幼就受到川渝地区浓厚的足球氛围影响，从四川全兴、前卫寰岛再到重庆力帆，沙硕不仅始终关注自己家乡球队的发展，也从童年起就养成了热爱踢球的习惯。

2016年，沙硕因为机缘巧合来到菲律宾从事旅游行业。在菲律宾，篮球是最热门的运动，而足球则是不折不扣的小众运动，但即便如此，沙硕来到菲律宾之后迅速找到了“组织”，加入了马尼拉当地中国人组建的社区业余足球队，一年之后他和一些球友重组了新的球队，并成为了球队的投资人，这便是如今“马尼拉挖掘者”俱乐部的雏形。

沙硕是马尼拉挖掘者的创始人以及投资人

谈及“挖掘者”这样一个有趣的名字，沙硕毫不掩饰地说，起名“挖掘者”就是因为大家都是来菲律宾谋生赚钱的中国人，希望大家都能在菲律宾“挖掘”到更多的财富。

起初大家并没有什么远大的理想抱负，只是希望在菲律宾的中国人能有一个业余踢球的平台。而就是在这样“玩玩闹闹”的过程中，他们陆续参加了当地的七人制和十一人制业余赛事，也有越来越多同样怀揣梦想的年轻人加入到他们的队伍中。

如今球队的几名核心管理层成员，经理刁塑、教练刘梦杨和队医多娜，就是在这几年陆续加入了沙硕的团队中。刁塑来自邻近重庆的泸州，和沙硕算是半个老乡，他曾是电子科技大学五人制足球校队队员，2016年被国内一家通信企业外派到菲律宾工作，和沙硕因足球在这里相识，也成为了沙硕最可靠的合伙人，负责为俱乐部选拔球员和其他工作人员。

教练刘梦杨从校园足球起步，曾经深耕国内业余足球赛场多年，跟随淄博蹴鞠（及其前身淄博星期天）俱乐部一起冲上过中乙、中甲，在球队遗憾解散之后，不甘就此结束足球梦想的他，2023年初他来到菲律宾攻读体育教育博士学位，与正在扩张挖掘者俱乐部的沙硕一拍即合。

队医多娜也是沙硕的重庆老乡，她来菲律宾进行运动护理专业的学习，在沙硕将其引荐至俱乐部之后，她不仅运用自己的专业知识帮助了球队，还为球队争取了运动康复中心的赞助，在球员的日常生活方面出力良多。

挖掘者的管理层，刁塑（左一）、刘梦杨（左三）、多娜（右一）都在其中

有了左膀右臂的支持，沙硕的挖掘者俱乐部越做越强，也不断有菲律宾本地的球员甚至外援加入他们，俱乐部在业余赛场的成绩稳步提升，名气也在当地的足球圈越传越响。由此，沙硕便不满足于仅仅在业余赛场小打小闹了，希望能够参加菲律宾更高水平的足球赛事。

而此时菲律宾足协刚好抛出橄榄枝，2023年马尼拉挖掘者队受邀参加菲律宾足协杯赛事，而一年之后的2024年1月17日，马尼拉挖掘者足球俱乐部在菲律宾足协注册登记，正式成为菲律宾联赛第一支中资俱乐部。

菲律宾职业足球联赛只有一级，不设升降级，这意味着只要登上菲律宾职业联赛的舞台，就有机会从联赛突出重围，登上亚洲赛场的更高舞台。而为了提升球队的曝光度，争取更多的支持，沙硕也在马尼拉挖掘者获得菲律宾职业足球联赛参赛资格之后，在B站开通了账号“草根足球经理”，记录运营俱乐部参加联赛的点点滴滴。

沙硕这个账号的昵称，让人不禁想到经典的足球游戏《Football Manager（足球经理）》，网友们也把沙硕的这段经历称为“真人FM”。但实际上，喜爱踢球的沙硕平时极少玩类似的足球游戏，运营一支真实俱乐部，特别是草根俱乐部的难度，也远远超过游戏中对于参数的简单计算。

对于参加职业联赛乃至成为一名职业俱乐部的经理人，沙硕起初并没有十足的信心，在刁塑和其他中国伙伴的支持下，他才鼓起勇气开启了这段职业联赛的旅程。和我们看到的五大联赛老板不同，在这里作为球队的老板，没有庞大专业的运营团队，事事都要亲力亲为。在俱乐部正式加入职业联赛之后，摆在他们面前的第一道难关，就是招募合适的球员。

作为联赛的新军，又是外来资本球队，想要得到各位球员和经纪人的信任，签下高性价比的新援，难度可想而知。但在异国他乡，同样也有来自各国的热心人士对球队送上了慷慨的帮助，利用各种渠道推荐球员来俱乐部试训。

球队正式注册四天之后，就有一位曾效力于韩国K2联赛的防守型后腰球员与球队签约，这也是球队加入职业联赛后签下的第一名新援，并且引荐这名球员的韩国经纪人还愿意提供20万比索的赞助和该球员的部分工资，这让沙硕意识到，对于在韩国这样的亚洲足球强国踢不上球的球员来说，能够有一个展示自己的平台格外重要，这也为他之后持续推进引援坚定了信心。

在此之后，球队陆续试训了百余名外援，有的来自日韩这样的东亚国家，更多则是来自非洲地区，还有踢过欧洲职业联赛甚至有过巴塞罗那青训经历的球员。

但球队的引援之路绝非一帆风顺，沙硕他们由于经验不足，吃了很多“暗亏”。有一位刚果国脚假意与球队签约，却以各种原因拒绝到队，诈骗了球队两次机票钱；而来自巴萨青训，曾效力于比甲的一名塞内加尔球员履历很光鲜，但到队之后无论是身体条件还是比赛状态都并不达标，球队不得不付出很大的代价才与之解约。

在逐渐确定球队阵容的同时，另一个摆在球队面前的难题就是资金。俱乐部一月的开销大约是15万人民币，在缺少赞助的情况下，往往需要管理层自掏腰包来维持开销，临近联赛开赛他们甚至还没有自己专用的比赛队服，如果队服问题无法解决，他们的比赛可能会被直接判负。

关键时刻还是国内的热心人士为他们解了围，教练刘梦杨通过国内在锐克体育用品公司的朋友，搞定了球队队服和其他比赛服装的赞助，并且精心设计了球队的战袍。球队的队服以中国国旗的颜色红和黄为主，也融合了马尼拉本地的植物和著名景点椰子宫的元素，象征着菲律宾华侨们立足菲律宾，心向祖国，追逐梦想的决心和情怀。

此外，菲律宾河北商会等华人组织在得知他们的困境后，也无私提供了包括胸前广告在内的赞助，在各方的支持下，球队终于暂时解决了资金问题，开启了第一个职业联赛赛季的征程。

对于这支新军来说，菲律宾联赛的竞技水平并非遥不可及，在前两轮的比赛中，他们就取得两连胜，收获了开门红。但比起场上的竞争压力，作为中国人，在菲律宾运营球队更大的挑战，来自当地一些不公平的盘外招针对。

在球队的第三轮比赛中，他们遭遇了对手单方面提出的2小时比赛延期，在比赛中又遭到疑似“黑哨”判罚0-1负于对手，赛后沙硕向当值主裁申诉无果，在此之后沙硕将比赛相关视频剪辑发布到社媒账号，对于比赛判罚进行抨击。正因这样的行为，沙硕被菲律宾足协罚款2万比索，禁赛两年，虽然经过申诉斡旋，禁赛最终不了了之，但沙硕也吸取了教训，认识到自己作为一名足球经理人，不能再始终怀有球迷的任性心态。

在大局已定的情况下，沙硕也曾在联赛中亲自上阵

第一个赛季，马尼拉挖掘者队以8胜6负排名联赛第七，刁塑也成为第一个在菲律宾联赛上演帽子戏法的中国球员，可以说对于俱乐部来讲，处子赛季的表现完全是可圈可点的。但沙硕等人并没有就此满足于目前的成绩，他们着眼了更大的目标。

2024赛季结束之后，菲律宾足球联赛进行改革，联赛精简为10支俱乐部，并且改为跨年制。这意味着从上个赛季结束到新赛季的开始，留给球队只有两个多月的准备时间。在有限的时间内，球队进一步在球员的引进上进行了优化。

在征战菲律宾职业联赛的第一个赛季，球队的引援更多以管理层自己发掘为主，辅以一些友人的推荐，引援质量良莠不齐，很难保证稳定的竞技状态。而在赛季中，球队又一次遇到贵人，时任菲律宾国家队主教练圣菲特到访球队比赛现场，圣菲特对俱乐部球衣的设计赞不绝口，进而被球队的发展历程所感动，当即表示愿意介绍来自非洲的球员到俱乐部踢球。

圣菲特是比利时人，在来到菲律宾之前他先后在埃塞俄比亚、马拉维、多哥等非洲国家队执教，更是在冈比亚执教五年有余，他在冈比亚当地的人脉很深，因此在圣菲特的推荐下，球队引入四名冈比亚球员，而正是他们的到来，让球队的实力有了质的飞跃。

新援的效果立竿见影，2024/25赛季前六轮，球队高歌猛进，以5胜1负排名榜首，16粒进球都是冈比亚的球员打进，其中还以1-0击败了上赛季菲律宾联赛亚军、参加亚冠二级联赛的宿务队。

但球队面临的挑战始终存在，与新援的迅速融入形成对比的是教练的缺位，球队赛季初选定的西班牙教练Segura因为私人原因，只带了几场比赛就匆匆离队，随后的继任者，同样来自西班牙的Saez因为过于固执的执教风格无法凝聚球队，最后在11月30日输给内湖公马之后，球队炒掉了洋帅，刘梦杨重新接过了教鞭成为事实的主教练，即使他曾经在上赛季因为高强度的工作负荷一度崩溃到休息长达两个月。

在解决了教练的问题之后，球队重新迈入正轨，又一波五连胜之后，球队在联赛争冠的对手只剩下了联赛的传统劲旅卡雅队。卡雅的历史比马尼拉挖掘者要久得多，他们在2023年和2024年都获得了菲律宾职业联赛的冠军，只差一步就能实现三连冠的霸业，而冠军在卡雅和挖掘者两队中花落谁家，可能就要看两回合相互交手的结果了。

2023年，卡雅曾在亚冠小组赛中与山东泰山交手

但赛程安排上明显对于挖掘者不利，由于多方原因，挖掘者与卡雅的比赛本该在第8轮进行，却屡次遭遇延期，等到2025年3月12日，挖掘者与卡雅的第一回合交手时，正值伊斯兰教历的斋月，挖掘者队的4名主力外援都是穆斯林，封斋严重影响了他们的竞技状态，更别说同期他们还要进行8天3赛的魔鬼赛程，而卡雅则是轮空以逸待劳。

即便情况如此艰难，球队还是在面对卡雅的第一次交锋中，依靠一名从野球场发掘的喀麦隆外援一锤定音，1-0击败了强大的对手。但在击败卡雅的前一场比赛，挖掘者在相对实力较弱的梅拉尔马尼拉队身上意外翻车，这使得他们即使主场赢下卡雅，也必须在客场实现对于对手的双杀，才能确保拿到联赛冠军。

2025年4月5日，菲律宾联赛第17轮，在冈比亚主力前锋红牌停赛的情况下，挖掘者在客场1-1战平卡雅，丧失了争夺联赛冠军的主动权。但他们仍然把争冠悬念保持到了最后一刻，最终他们14胜1平3负积43分，仅仅以一分之差遗憾与联赛冠军失之交臂。这对于这支菲律宾联赛的“二年级生”来说，已经堪称重大的突破，而且队内的冈比亚外援西塞打进16粒进球，荣膺联赛金靴奖。

原本由于狮城水手在亚冠二级联赛决赛中负于沙迦队，依照规则，马尼拉挖掘者递补获得了直通亚冠二级联赛小组赛的资格。但另一个小插曲随之出现，随着朝鲜球队的弃赛，空缺出的名额补给了泰国的球队，而由于菲律宾联赛的亚足联技术积分较低，马尼拉挖掘者失去了直接递补正赛的资格，仍然需要参加亚冠二级联赛的附加赛。

附加赛面对印尼的万隆俱乐部，原则上积分更高的挖掘者队可以在主场作战，但由于无力负担高额的场地和人员接待费用，球队与对手协商选择客场作战。在备战比赛的同时，球队紧锣密鼓地与时间赛跑，在附加赛前完成了繁琐的亚足联俱乐部注册手续，并在国内相关友人的帮助下请来了曾任黑龙江冰城主教练的李海军和亚足联A级门将教练王剑，完成了符合亚冠二级联赛要求的最后一块拼图。

沙硕与新加入球队的主教练李海军

征战亚冠其实一直是沙硕的梦想，毕竟如果有机会能和北京国安这样的中超队伍交手，既是对球队曝光的提升，也是作为中国足球爱好者自我价值的实现。“如果能进亚冠，踢北京国安肯定开心啊，一定疯狂拍照，发朋友圈，哪怕成都蓉城不幸掉下来亚冠二级，碰到他们也开心，川渝一家亲嘛，宁可挨点骂。看起来我是个俱乐部老板，其实归根结底我还是个球迷。”

可惜事与愿违，在成都蓉城成功闯入亚冠精英联赛正赛的第二天，马尼拉挖掘者没能在对阵万隆的亚冠二级附加赛中突围。初登洲际赛场的队伍面对硬实力更强，且占据主场优势的对手，明显踢得更加紧张，上半场的一次定位球防守，球队前锋Jeff干扰了门将阿松，从而导致防守失位丢球；即使Jeff在下半场接西冈健二的任意球破门将功补过，但终场前对手再进一球，1-2，遗憾告负的挖掘者被挡在了亚冠二级的门外。

没能进入亚冠二级联赛正赛，意味着球队不仅会减少很多曝光，而且无法收获亚冠二级联赛那样不菲的补贴（亚冠二级联赛参赛奖金30万美元，客场差旅费一场5万美元，赢球还有更多奖金）。但即使只能去参加更边缘化的亚足联挑战杯，球队上下仍然坚定信念要把这样的比赛踢好。“菲律宾这边有教练看了我们的训练，认为我们有机会拼一下亚挑的冠军。”

随着马尼拉挖掘者队的成绩持续走高，沙硕和他的俱乐部也逐渐出圈，收获了更多的关注支持，他将关心俱乐部发展的粉丝们组建了一个微信群，称为“马尼拉挖掘者中国区股东会”，大家经常在群里交流球队发展的战略方针。但在流量聚焦的背后，沙硕始终保持着作为足球爱好者的一颗初心，希望将自己的球队一步一个脚印稳健运营下去。

“球队资金上问题很大，如果能够解决资金问题，我们可以走更远，甚至去其他地方比如非洲投资俱乐部。但我们没什么钱，只能先立足当下，一步一个脚印走。”谈及球队的未来计划，沙硕还是显得格外冷静、理性，虽然球队三年内实现了从业余到职业再到洲际的三级跳，但沙硕始终认为他们只不过是一群普通球迷，因为机缘巧合偶然成为了职业球队。

但无论沙硕如何谦虚，马尼拉挖掘者被越来越多的球迷乃至足球从业者熟知，已经是不容忽视的事实，有一些国内各俱乐部梯队的年轻运动员希望来到这里闯出一片天地，也有一些网红球员很想来挖掘者踢球。提到这一点，沙硕建议年轻的球员打开视野，多出去看看外面的世界。“现在很多球员‘倒贴’去欧洲踢低级别的联赛，实际上效果未必有东南亚的联赛好。很多人既想赚钱，又想有高水平的平台，既要又要，结果实际上哪个也没有实现。”

沙硕援引了俱乐部中一些日韩球员的例子作为论证，“首先要有比赛踢，才有进步的可能性。东南亚联赛、南亚联赛虽然竞争水平有限，但也有不少球员在这里锻炼自己之后，加盟其他的足球联赛打主力，比如说有日本球员在这里效力之后回归J联赛，实现了平台的跃升。很多日本韩国球员都是没球探的，自己制作简历，制作集锦，群发给各个俱乐部，他们也不要什么高工资，有机会就来。”

提到这里，沙硕举了两个球员的例子作为对比。球队曾经签下的一名日本守门员栗山雄也，身为业余球员的他以菲律宾联赛为跳板，在合同结束后被印度联赛班加罗尔签下成为主力，月薪从几百美元翻了好几倍；而与之相反的是，一位曾效力中超俱乐部青年队的门将却把试训当成向他借钱不还的幌子，为了几百块钱把信誉消耗殆尽。

沙硕后来在自己账号上曝光了被骗钱的经历

这名门将的所作所为，实际上也是近年来中国足球不断下沉的缩影。看到联赛金元泡沫的破灭，很多俱乐部面临破产、解散的状况，沙硕作为球迷也是格外痛心，他直言不讳地提出了自己的建议，“希望国内足球俱乐部不要大手大脚挥霍，设立严格的监管制度，防止利用足球牟取不正当的利益，做大蛋糕的同时，应该有更多人来分配，才能形成良性循环。”

无论亚冠乃至之后的联赛结果如何，沙硕都坚定了继续向未来进发的信念，他也诚挚邀请和他一样怀揣梦想的年轻人，加入他们的队伍。

“和一群有梦想的人一起拼，永远比和一堆只想混日子的人待在一起更容易成长。联赛不是决定价值的唯一标准，努力走出去，才是成为职业球员的真正通路。即使东南亚的足球环境目前看起来仍然很落后，但我对这里的发展充满信心。我也欢迎更多的‘云股东’和我们一起，见证球队的未来。”

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直播吧3月23日讯国米中卫比塞克接受《图片报》的采访，谈到了入选德国队的话题。

“我曾与一个朋友一起搬到柏林，学习医学，合租了一套房子，当我想到自己差点放弃足球时，我为事情最终的发展感到非常高兴。”

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直播吧3月23日讯北京时间明天凌晨3点45分，法国将在欧国联1/4决赛次回合比赛中主场对阵克罗地亚，首回合法国0-2落败。

据意大利记者佩杜拉报道，法兰西体育场赛前将举办仪式，向法国队史最佳射手吉鲁致敬。

吉鲁职业生涯为法国队出战137场比赛，打进57球，助攻15次，帮助球队赢得2018年世界杯冠军，而当时法国在决赛中的对手正是克罗地亚。

25.⏳2025-12-13 6:19⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.44.968.6565(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》记者：若伊萨克夏窗未加盟，利物浦冬窗会继续追求&可能无B计划******

直播吧8月24日讯据记者Ian Doyle报道，如果伊萨克在夏窗未能加盟利物浦，球队会在冬窗继续追求他。

“如果伊萨克在转会截止日没有转会利物浦，球队会在冬窗再次尝试引进他，并在上半赛季沿用目前的攻击线组合。不要对球队没有备选计划而感到意外。”

26.⏳2025-12-13 23:50⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.16.871.8323(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》打了21年职业的玻璃人，终于拿到生涯首冠******

赢得一个职业联赛冠军需要多久？

达尼洛-加里纳利的答案是：21年。

他2004年开始打职业，最初在意大利联赛历练4年；2008年进入NBA，效力了16个赛季。而如今在波多黎各，已经是他职业生涯的第21年。

2025年8月12日，这项纪录终于被他亲手终结：他砍下24分，带领巴亚蒙牛仔队赢下了队史第17座BSN联赛总冠军，而加里纳利，则以场均26.3分6.5篮板4助攻的成绩，荣膺总决赛MVP。

此时，他37岁零4天。

如果回顾加里纳利的NBA生涯，人们会不自觉忽视掉他的存在——他一共被交易过7次，包括了安东尼去尼克斯、乔治去快船这两笔重磅大交易，但他只是在其中被提到名字，并没有被视为主角。

他这样的球员也并不是媒体的宠儿：来自外国，礼貌大方，没什么出格表现，而且，作为中产家庭出身的球二代，他身上没什么励志的感人故事，也很少喊出和命运抗争的口号，在新闻媒体们看来，这个人，没什么意思。

但如果你是他的队友，你一定会觉得他有趣。加里纳利是所有队友都喜欢的那种人，他会很容易和你找到共同语言，他会跟你分享身边有意思的事情，会想办法让你觉得轻松，而且在场上或者场下，当你需要他的时候，他从来不会缺席。

或许也是因为这个原因，他身上的坚毅和勇敢的特质，也很容易被忽视掉。

已经没有多少人能想起来，他一共经历过5次赛季报销，其中2次，是十字韧带断裂。

但每一次，他都能继续站起来。用他自己的话来说，“我一直都在这，不断变好变强。”

1988年8月8日，加里纳利出生于意大利的洛迪贾诺，8也就此成为了他的幸运数字。他的父亲维托里奥-加里纳利是一名职业球员，曾经在意甲的奥林匹亚米兰队和德安东尼当过队友——后来德安东尼成为了加里纳利在尼克斯的主教练。

因为来自篮球世家，加里纳利完美地继承了父母的运动基因和身体天赋，他和防守专家的父亲不太一样，从小他就练成了进攻端的万花筒，也很快脱颖而出。虽然他一直记着父亲和爷爷的教诲，要低调。但乐天派的性格和顶尖的球技让他不可能低调——在16岁那年，他就在意大利丙级联赛开始职业生涯了。

17岁，意乙；18岁，加入劲旅米兰奥林匹亚，开始打意甲；然后连续两年当选为意甲最佳年轻球员，被评为欧洲联赛最佳新星。他顺利地完成了合同里的各项指标要求，提前解锁NBA。在选秀之前，他还拥有了一双绣着公鸡的专属球鞋（他的名字昵称Gallo在意大利语里公鸡的意思）。

一切顺风顺水，在球星云集的2008年，加里纳利在第6顺位被尼克斯选中，成为大苹果城的一员。而他曲折而纷繁的职业生涯，也从这一刻才真正开始。

选秀大会是在麦迪逊广场花园举行，当加里纳利的名字被念到时，纽约的主场球迷，当场发出了阵阵嘘声——也许不是针对他本人，也许还是对欧洲球员尚有偏见。但有一点是肯定的，积贫积弱的尼克斯需要一个救世主，而这个来自意大利的白净小伙，显然不是那个人。

他的第一年其实也不走运：在赛季第一场就拉伤了背部，队医甚至建议他余下比赛直接不用打了。但他还是坚持打了28场，场均只有6.1分，还好有44.4%的三分球给人留下点希望。

在第二年的前两场之后，德安东尼就把加里纳利放入首发，作为主力小前锋使用。关于偏袒亲信的猜疑在几天后就被他的出色表现击碎：场均15.1分，这个年轻人，对得起他的顺位。

但在加里纳利看来，别的球员在纽约打不好比赛，是有原因的。

“我自己没什么压力，我作为麦迪逊广场花园的主场球员上场打球，看看前排——有模特、男演员、女演员，那么多明星在场边看我打球，我会更卖力地打球，有什么压力呢？”

“但是我理解，我的队友们都不太愿意作为输球的一员站在场上——那些来看球的人，不希望看到尼克斯输球。”

纽约纸醉金迷，吸引全世界的名流来观战。对于这些大牌明星来说，到了纽约，是一定要看一场篮球的。这里可不只是NBA的主场，更是他们的秀场。名流们不怎么认识场上的球员，连对手是谁也不一定了解。所以他们一定想看纽约尼克斯赢球，如果没赢，情况就有点没面子——当地的纽约球迷也总是这么觉得的。

刚好，他们正经历重建期：在加里纳利的第二年，尼克斯只赢了29场比赛。

但加里纳利自己没有别人的困扰，他并不是纽约人，不了解那些爱恨情仇的故事。他开朗的性格和家教也注定了他不会轻易和人发生争执，陷入到负面情绪中。加里纳利一直记得爷爷从小告诉他的话：“人生中要远离三类人：记者、医生和律师。”

但成为一名NBA球员，就必然要跟这三类人打交道。

加里纳利知道爷爷想要告诉他什么，他并没有像米利西奇那样沉醉于灯红酒绿，他有自己的爱好和兴趣：看看足球看看书，或者窝在家里打游戏宅一天。该有的采访通告，他都会收拾地整洁得体，做个衣服架子，甚至签了阿玛尼的代言，除此之外，没遇到什么麻烦。

如今的加里纳利家庭美满

多年后他才透露说，在纽约的时候，金-卡戴珊对他很感兴趣，想要认识他。他身边的人都对他说，如果跟金-卡戴珊约会，可以获得大量媒体曝光，可能会得到名利双收的机会。但加里纳利礼貌地告诉金-卡戴珊，他很高兴认识她，但他没打算跟她约会。

在这之后，金-卡戴珊才找到克里斯-亨弗里斯，可怜的亨弗里斯，被她玩弄于股掌之间。

尼克斯终于等来了他们的真命天子：当安东尼有意离开掘金的时候，尼克斯管理层一时脑热，立刻表达了百分百的欢迎。于是原本可以在夏天自由身免签的买卖，变成了掘金单方面对尼克斯的压榨拿捏，在这笔交易中，被指定下家的尼克斯反而成了被动的一方，加里纳利、威尔森-钱德勒和菲尔顿这些优质球员被尽数送出，小城青年加里纳利，就这样在大苹果城当了两年半的练习生，就坐上了去高原的航班。

但也恰恰因为这笔交易，加里纳利得到了天高任鸟飞的机会——在掘金的6年半，他在联盟中站稳脚跟，从22岁到28岁，他彻底证明了自己不仅是一个稳定的外线射手，还是一个有弹跳有妙传的全能小前锋。那支跑着打的丹佛田径队，他是队里最可靠的二传手。

人们或许忘记了，他在25岁那年遭遇了一次重创，左膝十字韧带断裂，休养了整整一年。在下个赛季，他的出场时间骤降到24分钟，大部分时间都在板凳席上接受治疗。但当队医许可他全力以赴之后，他在最后一个月，砍下了一个40分，还有一个双加时的47分。

2017年夏天，他被换到了快船。这并不是一次美好的回忆，他说，“我并不排斥在大城市打球，我之前也经历过。但是当我来到这里的时候，克里斯-保罗走了，贾马尔-克劳福德也走了。压力一下子到我们身上了，这里是洛杉矶，我们就应该打好篮球。”

在快船的第一年，一切都不走运，臀肌拉伤让他缺席了前半段的大部分比赛，刚康复没多久，右手非移位性骨折，又让他的赛季报销了，这一年他只打了21场。

如果你是空接之城的球迷，你很难把2018-19赛季的快船与之前那支拥有保罗、格里芬、小乔丹的队伍联系在一起，是的他们三个都走了，只有里弗斯还在——连他儿子都不在这了。但这赛季的快船，用48胜拿到了季后赛最后一张门票。他们拥有20.9分的托拜厄斯-哈里斯、20分的超六路易斯-威廉姆斯、职业生涯新高，19.8分的加里纳利、16.6分的最佳第六人票选第三的哈雷尔，以及新秀赛季首发主控谢伊-吉尔杰斯-亚历山大，他们让全世界看到了众志成城的模样，即便季后赛的对手，是勇士。

哈里斯被交易，加里纳利连他的那一份也扛了过来：2019年对勇士的六场大战，是一首勇气的赞歌，最后两场，加里纳利一共拿下55分，他们让全世界的球迷们，看到了平凡人的抗争。

然后，他就在那笔让人震惊的超级大交易中，被甩给了雷霆。

快船需要伦纳德和乔治，即便他俩一个卡一个娇。

当结束在雷霆的合同最后一年时，加里纳利第一次拥有了自由身选择球队的权利，他自己选了老鹰，开始了职业生涯的下半段征程。

直到这个时候，他才说出了自己最不爽NBA的地方——

“最让我惊讶、也真的让我觉得震惊的是NBA的商业导向，我觉得他们不把球员当人看，他们管理层或者经纪人们讨论球员的时候不会说你的名字，会说，‘那个工资多少多少钱的球员，一个场均什么什么数据的球员’。”

“有一些数据会被用来决定你是去为某支球队效力还是另一支球队，而这些数据也会成为别人评判你的依据。这样一来，在大多数球队里，就会形成一种非常自私的环境，很多球员会先考虑自己的数据，而不是球队的成绩。”

“在NBA，你就是你的数据。他们签下的不是球员本人，而是你的数据。”

在老鹰，他也有属于自己的高光时刻：打凯尔特人，他替补出场，三分球12投10中，轰下38分带队取胜；那年的老鹰一路打到了东部决赛，他作为头号替补，打满了18场季后赛，这也是他生涯走得最远的一年。

被交易，被买断，当他再一次有资格选择球队的时候，凯尔特人第一个发来邀约，2年1300万，他选择了离冠军最近的地方。当他举起手里的这件8号球衣的时候，他说，这次真的觉得，有可能拿到梦寐以求的戒指了。

然而，就在训练营期间，他再一次遭遇重伤，又是左膝，又是十字韧带撕裂。整整一年养伤康复，他最终没能代表绿衫军打一场比赛。那件绿色的8号球衣，之前是顶薪加盟的肯巴-沃克，之后是总冠军成员波尔津吉斯，这两件球衣都曾经作为热销款式，也都打折倾售，但属于加里纳利的那件8号，只在新闻发布会上被他短暂举起，从未真正挂在球队商店里。

在他离开凯尔特人的下一年，绿衫军如期夺冠。而加里纳利辗转奇才、活塞和雄鹿，和那些群星一样，逐渐黯淡，直至消失不见。

2024年的夏天，加里纳利最终没有等到来自NBA的电话，他一直等到11月，等到12月。反而是在国际赛场上结识的前辈，波多黎各人阿罗约打来电话，问他要不要来波多黎各试试。

阿罗约如今是巴亚蒙牛仔队的投资人之一

他同意了，再次穿上了那件8号球衣，这支球队的颜色是白色和蓝色，和他在意大利国家队的颜色一样——因为伤病，他并没有跟随国家队征战大部分比赛，但当他在队里的时候，意大利是毫无疑问的欧洲劲旅，整个欧洲，没有多少人能对得上他。

1988年出生，16岁开始打职业联赛，他只是还想继续打篮球。在这里，他也不是最年长的：队里有比他大7个月的麦基；还有比他大了4岁，已经41岁的雷纳尔多-巴尔克曼——他俩并没在尼克斯当过队友，在安东尼的那笔交易里，他们作为交易的双方互换了东家；这支队伍还有同样没有拿到NBA合同的杜阿尔特和雷琼-塔克，他们只是想要找个地方，还没打够篮球呢。

加里纳利与麦基在波多黎各继续当队友

NBA的大门已经关上了吗？对这支巴亚蒙牛仔队的几位球员来说，也许各自的答案并不相同，但也许，那也并不是评判他们生涯的标准。

加里纳利喜欢现在的自己，在这里，他不再是一个“拿了多少分多少篮板的球员”，而是一个冠军球员了。

他还记得那些艰苦的复健时光，每一次重新站起来，都不那么容易。

“一天天坚持下去，不要去想未来会发生什么。”

“最好的一面是，你每天看到的那些细微进步，正是让你感到快乐、促使你不断坚持、每天努力变得更好的动力。”

27.⏳2025-12-13 4:45⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.92.582.1181(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》马丁内斯：我们的目标是打入欧国联4强，没人说C罗必须踢每场比赛******

直播吧3月23日讯北京时间3月24日03：45，欧国联四分之一决赛次回合，葡萄牙将在主场对阵丹麦（首回合葡萄牙在客场0-1输给了对手），葡萄牙主帅马丁内斯在赛前接受了采访。

关于和丹麦队次回合的比赛

首先，我们在客场对阵丹麦时的表现令人失望，丹麦队是一支强大、富有侵略性的球队，他们习惯于高位逼抢，喜欢在中路堆积球员，这支丹麦队曾击败过克罗地亚和法国。明天我们将在坐满观众的主场比赛，主场球迷的支持对我们来说是一项巨大的优势，另外（和客场与丹麦的比赛相比）我们需要大幅改进，在去年11月葡萄牙和克罗地亚比赛的上半场、以及和波兰比赛的下半场表现出很高的水准，那就是我们的标准！那才是我们的国家队应有的水平！在丹麦我们踢得不好，未能有效应对对手的侵略性，但现在打进欧国联四强仍是我们的目标。

关于自己现在面临的压力

我从2007年开始执教，很多事情都发生了变化，比如我的头发掉了。我已经参与了超过100场国际比赛，我想帮助球员们。压力？确实很大，但这是来自我内心的压力，不是外界给我的压力，我得到了葡萄牙足协管理层的全力支持。

关于对自己执教葡萄牙队以来工作的评价

我们追求完美，但足球不是完美的，我们踢过极为出色的比赛，也有过艰难的时刻。（在我执教以后），葡萄牙队在欧洲杯预选赛中的表现堪称完美，我们赢得了所有比赛——这是历史性的成就，之前从未发生过。在欧洲杯决赛阶段，我们踢得最好的一场比赛是对阵法国的比赛，但葡萄牙队最终在点球大战中遗憾落败。之后葡萄牙队在欧国联小组赛中排名第一，并且现在仍有很大机会可以在主场球迷面前庆祝晋级半决赛，我们在客场踢丹麦时确实表现不佳，但对现在这支葡萄牙队（在我执教以来）的27场比赛应做整体评价，

再谈明天和丹麦队第二回合的比赛

明天重要的是展现我们的实力并做回自己，在客场我们我们没能创造足够多的机会，在控球方面，我们没有在前场区域展现出优势，明天我们有许多方面需要调整。值得一提的是，明天将是一个特别的日子，因为B席明天可能会代表葡萄牙国家队第100次出场，B席的经验对我们非常重要，他是葡萄牙足球运动员的典范，明天他会给我们很大的帮助。”

比赛态度和在场上的侵略性是不同的两件事，前者是球员的承诺，你穿上国家队球衣就要全力以赴，我们的球员在这方面表现得非常出色。另一件事是，从去年11月到今年3月的间隔期，球队有沟通缺失和不能很好解读比赛的错误，在客场和丹麦的比赛中，我们没能应对对方施加的压力，同样的情况发生在去年我们与斯洛文尼亚的一场友谊赛中，当时我们也输掉了比赛。

关于葡萄牙队中锋位置球员的选择

我们的球队非常灵活，若塔曾经踢过那个位置，贡萨洛-拉莫斯也踢过，没人说C罗必须踢每场比赛，但我们也不能在C罗进球时就说他是最佳球员、没进球时就归因于他的年龄。

28.⏳2025-12-13 22:35⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.79.226.5438(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》每体：巴萨计划补强右后卫孔德将面临队内竞争******

直播吧03月23日讯据每日体育报报道，巴萨计划补强右后卫，孔德将面临队内竞争。

自孔德从塞维利亚加盟巴萨以来，孔德凭借了自己稳定的发挥坐稳了球队的主力右后卫的位置。因此，巴萨右后卫的替补人选福特几乎没有得到太多上场的机会。或许是弗里克认为他还没有准备好，毕竟他才18岁。同时在福特参与的14场比赛中，他仅仅首发上场了3次，总计出场时间408分钟。

正因如此，巴萨认为为孔德寻找竞争对手非常重要。目前孔德的意外情况都会给弗里克带来重大难题，同时补强右后卫可以更好的为各条战线提供需求。

本赛季孔德共代表巴萨出战43场，其中40场首发，为球队打入3球并送出了8记助攻。目前球员德转身价6000万欧。

29.⏳2025-12-13 11:16⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.83.882.6195(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》英媒：曼联瞄准纽卡斯尔中场肖恩******

朗斯塔夫本赛季共代表纽卡出战28场，其中首发12次并为球队送出了1次助攻。球员目前德转身价2200万欧。

30.⏳2025-12-13 0:52⏳360 jrs直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360 jrs直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.91.552.9286(安全平台)登录入口🥝《360 jrs直播》5岁才学会走路，100岁还在跑马拉松******

2025年7月14日，一名老者在印度旁遮普邦过马路时被一辆越野车撞倒身亡。肇事者逃逸后被警方控制。这名26岁的加拿大人并不知道，他撞倒的这位老者，竟然比他年长了近百岁，并且颇具名气。

世界上最年长的马拉松跑者---89岁正是闯的年纪（来源：界外编辑部）

他叫福贾-辛格，今年114岁，曾经在马拉松运动的历史上，留下过浓墨重彩的印记——他的马拉松生涯从89岁开始，一直持续到102岁，一共完成过9次全程马拉松。

他创下了许许多多关于马拉松的年龄段纪录，有一个经典的绰号“包着头巾的龙卷风”，只不过，他的这些纪录，并没有得到过吉尼斯的认证。

一切，都要从他的童年说起。

在福贾的口述中，他出生于1911年的4月1日，出生地就是现今的印度旁遮普邦，当时还是英国殖民地，被称为英属印度旁遮普省。他是家里四个孩子里最小的一个，父母给他起名为福贾，在当地文字里，这个词的意思是：将军，或者战士。

但到两岁的时候，父母发现，这个孩子还不会走路。

据福贾所说，他的腿又细又短，没有力气支撑身体，到了四岁的时候还只能爬行。村里的孩子们给他起了个外号，“棍子”。家里人遍访医生，才放下心来：福贾只是虚弱，没有什么残疾隐患。

但福贾直到五岁才终于能慢悠悠地蹒跚而行，到十岁左右才能够正常行走。在他的家乡，只有贵族才有上学的资格，所以福贾在逐渐长大恢复健康之后，也加入到了村里成年男子的行列，在田间地头劳作，种植玉米和小麦，就这样一天天过去，他也进入到了中年。

福贾结婚了，他和妻子有三个儿子和三个女儿。后来印度逐渐发达，孩子们长大了，到20世纪60年代，大部分孩子都在结婚后搬到了西方国家：一个定居在加拿大，其余的都定居在了英国。只有老五，也就是他的二儿子库尔迪普留在家乡，陪着父亲一起生活。

1992年，他的妻子去世了，不久后小女儿死于难产。福贾悲痛万分，但他也知道天命将至，自然之道。他已经81岁了，放在哪里都是长寿的年龄，他觉得每天跟儿子在家里生活颐养天年，等到寿终正寝已经是一种莫大的幸福了。儿子沿着他的轨迹成长着，他们既是父子，也是朋友，在农闲之时，他们在凉亭里喝着茶，聊着寻常的话题，日子就这样一天天过去。

旁遮普邦位于印度河的五条支流汇流地，每年七月到九月份，会遇到季风季节，超过70%的年降雨量在此时产生。气压下降，雨水倾盆而下，狂风暴雨早已是寻常，而当地相对简陋的基础设施有时候无法抵抗突如其来的狂风暴雨。只是人们习以为常，并不觉得会发生什么意外。

那是在1994年，当福贾走出家门，他亲眼看见了永远无法忘记，之后时时出现在梦里的悲惨一幕：餐馆屋顶上的一块波纹金属板被狂风吹下来，尖锐的一面正中儿子头部……福贾亲眼看到儿子倒在大雨中，脖子断了。

恐惧，无助，以及自我怀疑将他笼罩其中，他满脑子只有一个念头——

“上帝啊，为什么？为什么是他？为什么不是我？”

那天之后，福贾变成了一个失魂落魄的人，他每天坐在树下，面无表情，等待着一天的结束。他在村子里游荡，但总会回到儿子曾经倒下的地方，凝视着，哭泣着，喃喃自语着。

村民们都非常担心，他们打电话给福贾的其他孩子，告诉他们，“你们的老父亲疯了。”孩子们觉得父亲的这种状态非常不好，就让他搬到英国去。他就这样坐上了去伦敦的飞机，留下了大部分家当。

以前他也曾多次造访伦敦，他觉得这里“美妙而独特”，但这一次前往，只是为了忘记。

但其实他在伦敦过得也不怎么好。他年龄太大，不能工作，而且不会说英语。每天依然无所事事，也没法和人打交道。

“我的心思还在印度，”他说，“但是我的忧郁却跟我一起来到了伦敦。”

为了走出家门，福贾开始与锡克族聚会认识的其他旁遮普侨民一起跑步。“我需要一些事情来分散注意力，”他这样说。最开始，他虚弱到无法行走，但在85岁之后，他的身体开始恢复了健康——比起其他早早来到伦敦享福的新侨民朋友，福贾因为大部分时间都在田间劳作，所以身体反而比他们更好。他开始跟随大部队一起跑步，参加同年龄组的竞速赛，结果基本上都能轻松取胜。

再后来，他开始一个人跑步，距离越加越大。直到有一天，他开始意识到跑步并不是为了什么目标，而是放空自己。“我开始感觉到，自己和上帝连接了。”他的愤怒和不安消失了，悲伤不再一直困扰着他。

有一天，他偶然看到一个电视节目，节目里路上挤满了人，穿着T恤衫和短裤跑步。他感到好奇，到处打听，最后才知道，这是一种有组织的比赛，名叫马拉松。福贾心想，那电视里的那么多人都能跑马拉松，我也能跑。

在熟悉的社区里，福贾认识了哈曼德-辛格，哈曼德和他来自同一个地方，现在是一名业余马拉松教练，给其他跑步爱好者提供训练。福贾告诉哈曼德，他想参加伦敦马拉松。

他最开始以为，马拉松是26公里，这个距离他可以轻松完成，后来才知道，其实是26英里（1英里约合1.6公里），所以剩下的16公里他需要训练来完成。，于是从2000年的2月份开始，福贾开始跟着哈曼德训练，几周之后，他已经能顺利完成42公里了。

“前面20英里并不难，”他说，“至于最后6英里，我一边跑一边跟上帝对话。”

在2000年的伦敦马拉松，他的第一场全程马拉松比赛中，他代表着一家致力于支持早产儿的慈善机构参赛，他的比赛口号是：“最年长者为最年幼者奔跑！愿他们活得和我一样久！”

他的首马完赛成绩是6小时54分钟，比冠军安东尼奥-平托晚了4小时48分钟。但他确实完成了比赛，89岁的福贾-辛格，是一名能完成全程马拉松的运动员了。

第二年，他再次报名参加伦敦马拉松，这一年他90岁，目标是打破一项纪录：90岁以上完成马拉松最快的纪录，原先的纪录拥有者的成绩是7小时52分钟，这次，他再度以6小时54分完赛，将之前的纪录提高了58分钟。

在这场比赛之后，他一夜之间成为了明星，采访、拍照，各种活动通稿，福贾成了伦敦当地旁遮普侨民社区里所有活动的名人，出席婚礼，给学校和餐厅剪彩，跟人拥抱握手。他坚持跑步，他的成绩也不断提高。2003年，他在多伦多滨水马拉松跑出生涯最佳成绩：5小时40分。

2004年，阿迪达斯邀请他参加一个系列的广告宣传，广告词是"Impossible is Nothing" （没有不可能），他和拳王阿里、贝克汉姆一起成为宣传中的一部分。

在他的广告词里，是这么写的：

89岁跑出6小时54分，92岁跑出5小时40分。

等他100岁时，肯尼亚选手都要当心了！

但这一次，情况始料未及。

在92岁这一年，福贾在7个月里跑了3场马拉松。2003年的纽约马拉松上，由于积劳成疾，时差反应，加上脚踝的持续伤痛，福贾无法支撑。他不得不频频接受治疗。脚下生出了水泡，然后裂开流出了鲜血，染红了白色的跑步袜。救护人员全程跟随，询问他是否接受帮助，但他摆摆手，只是想要让人看到顶着这个头巾的锡克族人有多坚强。

他最终完成了比赛，用时7小时34分，比之前的最慢成绩还慢了半个多小时。镜头里的他虚弱而缓慢，不像是一个马拉松运动员，而像是一个大限将至的老人。

他觉得这次跑步太失败了，没能展现锡克族的坚毅和善良，而相关媒体的报道也忽视了他的伤病和坚持，他觉得自己变成了软弱的象征，人们只有同情，没有尊敬。

那天他暗暗发誓，这是最后一次比赛了。

但哈曼德不能允许他这么做，原因很简单——

“我当时吓坏了，”他说，“儿子死后，他靠着跑步来摆脱抑郁，不跑步的话，他以后怎么办呢？”

哈曼德开始劝说他，纽约的比赛是一场意外，6个半月跑3场马拉松，30岁的年轻人都吃不消，92岁就太离谱了。你先好好休息，等身体康复了再看看感觉。

福贾同意了，他继续报名参加了第二年的伦敦马拉松，跑出了生涯第三好的6小时07分。哈曼德继续劝他，“你现在打破了所有的纪录，还有一个目标要去完成，那就是打破史上最年长马拉松选手的纪录。”当时的纪录保持者98岁，他们打算，要在100岁那年打破这个纪录。

于是在这之后，福贾只参加短距离比赛保持状态。2011年4月1日，他终于年满100岁生日。他们选择了10月份的多伦多滨水马拉松，他曾创下生涯最好成绩的地方。在9月份，他们联系了吉尼斯驻伦敦办事处经理文-夏尔马。

夏尔马很快回信，告诉他们，如果能够完成比赛，这项纪录就该由福贾-辛格拥有，但必须要有出生证明或者护照。福贾没有出生证明——英国统治印度到1947年，而印度直到1964年才开始登记出生日期。

不过，福贾有一本护照，是他第一次去伦敦的时候办的，后来他换过好几本护照，每一本上都写着同一个出生日期：1911年4月1日。

他们提交了文件，然后飞去了多伦多。在这场马拉松比赛里，哈曼德陪着福贾一起比赛。比赛跑得并不容易，但都按照计划完成了：第6英里开始降速，第18英里停下来休息了一下，喝了点茶，然后彻底进入到慢跑节奏。

到第20英里的时候，福贾感到有些累了，但哈曼德用善意的谎言去安慰他：只剩下4英里了，但实际还有6英里；只剩下2英里了，但实际还有3英里。就这样，他们一步一步抵达了终点。

8小时25分17秒，他拿到了属于自己分量最重的那枚奖牌，实际上他花了14分钟才越过起点，他的净用时应该是8小时11分06秒。

这段精确的成绩，记录在奥运会的官方网站上。

福贾说，看到终点拱门的时候，他想起了自己的婚礼，想起了长廊尽头的等待，还有人们的喜悦和欢呼，他在100岁成功完成了比赛，和朋友还有陌生人合影，然后是一场冗长的新闻发布会，他和哈曼德都忘了真正应该找的那个人：吉尼斯的那位员工，不在现场。

吉尼斯没有认可福贾的成绩，主编克雷格-格伦迪强调，“我们只接受出生当年官方提供的出生证明，”但福贾没有这份证明，他们最初被告知的就是，有护照就足够了，但等到完赛的时候，却得知必须要有出生证明。

福贾和哈曼德提供了一个有力的证据：他拿到第一本护照远远早于他开始跑步的年份，后来也从未修改过护照上的出生日期，这也意味着他并没有主观上为了创造纪录而造假的理由，但吉尼斯依然不予认可。

福贾很困惑，但他不觉得吉尼斯认证有多么重要，他和哈曼德都淡化了这项纪录的意义。哈曼德这样自嘲说——

“福贾的名字，和世界上手指甲最长的女人出现在同一本书里，又有多大的价值呢？”

福贾不在乎吉尼斯纪录，但他需要得到认可，他会跟每一个来采访的人展示他的那些奖牌和证书，让人都看到他曾经的那些成就。

他的运动生涯始于2000年，终于2013年。那年他102岁，在生日之前，他参加了2013年2月24日在香港进行的10公里跑，他完成了比赛，成绩是1小时32分28秒。

他说，不比赛了，长期的旅途和为比赛的准备，让他觉得太疲惫了。

但这并不代表他停止跑步，只是不参赛了而已。他说，“我停止跑步的那天，就是我死去的那天。”

他还是会跟哈曼德在附近的公园，或者镇上的小路慢跑，系好鞋带，做一组拉伸：先是头颈部的，然后是努力前倾够脚趾，接下来就跑起来了。没有比赛，没有观众，没有终点线，没有纪录。

他在102岁退役了，但之后的十几年里，他依然会健步走，每次走个10英里（16公里），他不觉得有什么问题。

2020年，锡克族作家兼社会活动家西姆兰-吉特-辛格出版了一本儿童绘本《福贾-辛格一直在前行》。这本书讲述了一个关于坚持不懈的故事，灵感源自福贾-辛格的真实人生。据报道，这是主流出版社首次出版以锡克族故事为主题的儿童绘本。

“我现在已经108岁了，也就是说我可能比你年长100多岁，”福贾在该书的前言中写给小读者，“你能相信吗？”

小时候，他被村里的人嘲笑，因为他到5岁才学会走路。

“但这个曾经因软弱而被嘲笑的男孩，最终创造了历史。”

“我年轻的时候，甚至不知道‘马拉松’这个词，”福贾说，“我没上过学，也没参加过任何体育运动。我是个农民，一生大部分时间都在田里度过。”

他将自己的健康和长寿归功于简单的生活方式和规律的饮食。

“少吃，多跑，保持快乐——这就是我长寿的秘诀。这是我想告诉大家的。”

而跑步，最终陪伴他度过了89岁之后的生命。

跑步对他来说，其实很简单。

“一步一步向前，做点有意义的事情，而不是一直沉湎于过去。”

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🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）：第一次启动360 jrs直播软件时，可能需要联网激活或注册。检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：360 jrs直播软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

360 jrs直播使用讲解

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进入360 jrs直播教程

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3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40 来源:云上九江编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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平台： Android	厂商： 360 jrs直播网络股份有限公司	官网： http://www.oswcf.mojiazzc8888.pro/JOK/detail/liMQoC.html
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