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直播吧8月26日讯 据记者斯基拉消息，德泽尔比希望拉比奥特留在马赛。

法甲第一轮，马赛0-1不敌十人雷恩，赛后拉比奥特和乔纳森-罗之间爆发激烈冲突。随后，马赛将乔纳森-罗出售给博洛尼亚。

拉比奥特则吸引米兰、那不勒斯等多队关注，不过记者斯基拉表示，马赛主帅德泽尔比希望拉比奥特能够留在马赛。

7.⏳2025-12-12 4:43⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.33.241.1162(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》黄种人后卫天花板！江湖再无林疯狂 或许伤病是他唯一的意难平？******

直播吧8月31日讯 林书豪更新社交媒体，宣布退役，结束了15年职业生涯。

即使我们身边的亲朋好友不打篮球，但他们一定知道迈克尔-乔丹和林书豪。

迈克尔-乔丹是篮球和NBA全球化过程中的开创性文化符号，他代表了绝对的实力与王者气质。2012年2月，林书豪的热度席卷全美，一跃为全球知名人物，相较于迈克尔-乔丹那无法复刻的传奇神话，更接近“普通人”的林书豪真正代表了草根、励志、逆袭与梦想。

林书豪原本是哈佛高材生，但NBA逐梦之旅落魄到借宿在队友家的沙发上过夜，再到登上《时代周刊》封面，这一切就像一场梦。

林书豪2006-10赛季效力于NCAA哈佛大学，大四赛季场均得到16.4分4.4篮板4.5助攻2.4抢断，入选了常春藤最佳一阵。但由于大学打满了四年选秀年龄较大，还是一个不受美国人待见的华裔后卫，他没有任何悬念地成为了2010年的落选秀。

林书豪最初为达拉斯小牛（独行侠）出战了夏季联赛，2010年7月底凭表现签约勇士，2011年12月9日被勇士裁掉；三天后，火箭签下了林书豪，12天后再次被裁；12月27日，尼克斯正式签下了被火箭裁掉的林书豪。

2012年2月4日，“我记得德安东尼教练叫到了我的名字，我超级兴奋当晚可以上场打球，我唯一可以记住的感觉就是迈上球场那一刻内心的宁静与平和”。

2012年2月，尼克斯遭遇了严重的伤病潮，甜瓜和小斯因伤长期缺阵，球队控卫位置轮换出现了真空状态。德安东尼启用林书豪也是没有办法的办法，替补控卫无人可用，轮换边缘人“饮水机管理员”此前半个赛季合计仅出战了55分钟的林书豪被推到了台前充当救火队员。

林书豪抓住了机会，6场20+，带队斩获七连胜，《时代周刊》封面标题简洁明了：“Linsanity，这一股林旋风彻底让世界认识了林书豪，一个身高191公分的亚裔控卫！”

“林疯狂”的成功并非偶然，被低估的身体天赋、扎实的基本功、高球商都是他成功的关键。

体测报告显示林书豪身高191公分、体重91公斤，这在NBA后卫中相当优秀，身高和体重甚至不逊于威少；他下快攻速度每小时达到了16.66英里，沃尔为每小时16.48英里，罗斯每小时16.60英里；他的启动速度达到了每小时13.93英里，胜过沃尔的每小时13.25英里；他的助跑弹跳也有95公分，大学时期经常上演暴力扣篮——在身体素质这一块，林书豪绝对是黄种人后卫的天花板。

哈佛教练曾在接受采访时称赞爱徒林书豪：球风强硬，侵略性极强，通过高强度训练弥补了天赋不足。

林书豪大伤前的爆发力能让他完成追身封盖和对抗后的扣篮，哈佛时期场均16+4+4+2身手全面且球商极高，刻苦训练重视基本功——不同于人们刻板印象中的黄种人后卫，林书豪实则经历了四年系统美式篮球教育且爆发力基本处于黄种人天花板级别，这是他此后能取得成功的基础。

林书豪能突能投，球商极高，遇上德安东尼的跑轰体系，效果自然有目共睹。

尼克斯七连胜期间第一战，林书豪替补登场贡献25分7助5篮板2抢断；第二战生涯首次先发，28分8助2篮板2抢断；对湖人，林书豪爆砍38分7助攻4篮板2抢断，科比接受采访说出了经典语句，“他TM都要砍40分了，我还能说什么？”；对阵猛龙，27分11助攻2篮板1抢断，三分绝杀意气风发；第七胜时开始享受疯狂的包夹待遇，10分13助攻5篮板轻松写意。

不难发现，林书豪是典型的美式双能卫打法，不仅个人能突能投能得分，还能组织串联，他在尼克斯七连胜期间场均24.4分9.1助攻1.6抢断，尤其他的防守一直被低估。

黄种人后卫天花板级别的身体素质，哈佛四年NCAA系统篮球教育，自身刻苦又无私，林书豪抓住机会取得成功绝非偶然。

盛极而衰，意难平，伤病严重影响了林书豪职业生涯的高度。

林书豪登上《时代周刊》封面其热度席卷全球之际，命运跟他开了一个天大的玩笑：2012年3月24日，林书豪遭遇了半月板撕裂，赛季报销。

尼克斯鼓励打出身价的林书豪寻找新下家，他此后效力于火箭、湖人、黄蜂，直至2016年夏天签约篮网再次打出名堂，就在状态正佳势头大好之际，他在2017年10月19日遭遇了髌韧带断裂大伤，2017-18赛季早早报销。

两次大伤，两次赛季报销，这几乎毁了巅峰林书豪。

林书豪因伤被篮网交易到了老鹰，再被老鹰裁掉，最后于2019年2月14日加盟猛龙，幸运地随队拿到了2019年NBA总冠军。

林书豪因两次大伤下滑不得不淡出了NBA赛场，继续在CBA和中国台湾征战，先后效力于北京首钢、广州龙狮、高雄钢铁人、新北国王，2024年带领新北国王夺冠、2025年再拿TPBL联赛总冠军+FMVP，最终他在37周岁零8天正式宣布了退役。

13年前，林书豪23岁零六个月的“林疯狂”席卷全美。时至今日，小林已经变为了老林。春风若有怜花意，可否徐我再少年？

江湖再无林疯狂，但时间会记得，2012年的2月，他用7场比赛书写了NBA史上最传奇、最励志、最感人的故事，超越了肤色和种族，只要时刻准备着，一切皆有可能！

8.⏳2025-12-12 7:32⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.61.134.3662(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》林书豪退役：除了“林疯狂”，参与多档综艺，还是公益践行者******

8月31日，37岁的华裔篮球运动员林书豪在社交媒体宣布到了“要和篮球说再见的时候”，正式退役，并坦言是“这辈子做过的最难的决定”。南都娱乐注意到，这位篮球名将除了在球场上表现出色，还发起、参加了三分心公益项目等多个公益项目，并参与了多档综艺节目。

与科比同场飙分，在猛龙队夺得NBA总冠军

林书豪，1988年8月23日出生于美国加利福尼亚。2006-2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀但最终落选。在2010-2011赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约。

加盟NBA后，林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队、布鲁克林篮网队、亚特兰大老鹰队以及多伦多猛龙队。

在NBA效力期间，林书豪场均贡献11.6分、2.8篮板、4.3助攻和1.1抢断。他曾在尼克斯掀起“林疯狂”热潮；在火箭拿下3年2500万合同，成为史上首位千万级亚裔控卫；在篮网场均贡献14.5分5.1助攻展现核心控卫实力；最终在多伦多猛龙队戴上总冠军戒指。

2012年2月10日，林书豪迎来一场万众瞩目的精彩对决，坐镇主场的他率领尼克斯将迎战科比领衔的紫金军团。此役林书豪出战39分钟，全场23投13中（三分球4中2、罚球13中10），砍下个人生涯新高的38分外加4篮板7助攻2抢断，率队取胜的同时让世界再一次看到了“林疯狂”的力量。同年，尼克斯客场挑战猛龙比赛最后5秒，林书豪面对卡尔德隆防守，自信干拔三分大心脏飙中，终场前0.5秒上演绝杀，率领尼克斯90-87险胜猛龙！

随后，他来到了CBA联赛，先后加盟北京首钢和广州龙狮，在69场比赛中场均获得17.8分、4.7个篮板、4.9次助攻和1.6次抢断，并两次入选CBA全明星首发。2023年1月，林书豪签约中国台湾P联赛高雄钢铁人队，9月宣布转会新北国王队，拿下TPBL联赛MVP、总冠军和FMVP等多项荣誉。

林书豪早前曾在接受媒体采访时谈到了退役：“是的，我认为退役有两种方式。一种是被迫退役——没人想要你，没有球队愿意接纳你，或者你的身体无法再支撑你继续打球——这时你就不得不退役了。另一种是按照自己的意愿退役，自主决定退役的时机，并且能坦然接受自己在篮球这项运动中所做的一切，坦然面对自己为这项运动带来的东西，能平静看待自己留下的传奇。我希望能按照自己的意愿退役。”

8月31日，林书豪正式在社交媒体宣布退役，并同步晒出陪伴妻儿的视频画面，暗示未来的重心将转向家庭。

公益的践行者，每投进一个三分球捐3000元

南都N视频记者注意到，除了曾在球场上打出“疯狂”表现，林书豪也是一个热衷公益的运动员。

早在2013年，林书豪就在美国休斯敦创立了非营利性慈善组织林书豪基金会。该基金会主要面向美国亚裔等弱势群体，通过提供经济援助、教育支持和信仰关怀等多元化方式改善受助者的长期生活质量。在成立仪式上，姚明、林书豪家人及火箭队成员等出席支持，同年启动首个公益项目“与众不同的项目”，向休斯敦三家组织捐款。

林书豪、篮球教练李群与企业家程慧秋于2018年6月联合发起广东省书豪李群体育事业公益基金会。这个非公募5A级基金会的注册资金600万元，业务涵盖资助体育慈善活动、建设学校社区体育场地、开展青少年体育公益培训及弱势群体帮扶等。2018年，该基金会推出“造新计划”“圆梦计划”等项目，通过球场建设、助学帮扶及师资培训赋能贫困地区儿童。同年发起“豪友对决”明星公益赛及慈善晚宴，联动文体界募集善款，并向湖北、深圳等地捐赠超百万元物资 。2024年业务扩展至8省18市，累计捐建498个公益球场，受益超52万人，并多次资助学生。

效力CBA期间，林书豪更发起了三分心公益项目，即自己在比赛中每投进一个三分球，就会捐出3000元慈善金，帮助有需要的孩子们完成梦想。在北京首钢的第一个赛季，他在常规赛出战39场，一共出手154次三分球，最终命中52球，捐款156000元。季后赛，他更是将每球3000元的慈善金提高到了21000元，“因为每一场的比赛越来越重要，我也想把‘三分心’做得更好。”林书豪这样介绍道。

这样的善举也确实感染了身边的人。在该赛季，北京首钢男篮在林书豪发起这项慈善捐款后，决定在林书豪每一个三分球捐出3000元的同时，球队也捐出3000元。不仅如此，在北京首钢对阵江苏肯帝亚的比赛中，江苏肯帝亚官方宣布，每防住林书豪的一次三分球，他们就给公益组织捐款3000元。

林书豪发起的三分心公益项目，已经支持过北京蒲公英中学的奖学金项目、新公民计划的微澜图书馆项目，以及上海联劝基金会的品牌宝藏小屋等流动儿童项目。直到今天，这个项目还在坚持中。今年7月，讲述北京蒲公英中学的纪录电影《风起前的蒲公英》正式上映，林书豪更在微博中亲自为电影打CALL：“希望更多人能通过这部充满温度的作品关注到流动儿童和他们的教育需求，关注到蒲公英中学。请加入我，和蒲公英一起帮助更多流动儿童在父母身边获得好的教育。”

而在2020年，林书豪与周杰伦携手举办的明星慈善赛更是吸引了超过50万名线上线下的观众，赛事所得的200万元收入全部捐赠给亚洲孤独症项目。这种善举甚至激励了一位曾接受过林书豪基金会帮助的台湾少年，他如今已成为一名特教志愿者，感慨道：“Jeremy让我坚信，那些被称作‘星星的孩子’同样能够照亮别人的世界。”

从《这！就是灌篮》到《我要打篮球》，曾参与多档综艺

另一方面，南都娱乐翻查资料发现，林书豪也曾是多档综艺节目的嘉宾。

早在2014年，林书豪就曾作为湖南卫视《变形计》的飞行嘉宾，空降新疆，指导当地小篮球运动员的技术和训练。2015年，在东方卫视的体育真人秀《报告！教练》中，林书豪化身篮球教练，带领陈妍希、李治廷、容祖儿、耿乐、董子健和“快男”于湉、模特金大川等一众娱乐明星进行训练和比赛。

到了2018年，在青春篮球竞技综艺《这！就是灌篮》中，林书豪与周杰伦、郭艾伦等共同担任领队，指导一批热血追梦的篮球少年，更凭借专业指导与亲和力获得广泛关注、好评。翌年，林书豪携手说唱明星欧阳靖携手登上《篮球大唱片》，尝试跨界合作，为2019年篮球世界杯创作推广音乐作品。同年，他也联合杜锋等教练、球员，参与腾讯视频的青春篮球竞技真人秀《我要打篮球》，网罗全球热血篮球少年，组建两大阵营，以3v3和1v1为基础，通过海选预备、战队对抗，包括主客场对决、名将城市追击战等多样玩法，争夺冠军荣耀。

到了2025年，NBA全明星周末前夕，在跨界综艺《全明星D计划》中，王鹤棣参加NBA全明星周末名人赛前，邀请林书豪进行特训，并上演了斗牛、1V1单挑等名场面。比赛当天，林书豪在社媒晒出了王鹤棣参加全明星名人赛的照片，“希望你能有更多的时间展示你的能力，尤其是在去年的18分表现之后！希望有一天我能成为你的教练。”

采写：南都N视频记者 陈泽然

9.⏳2025-12-12 10:41⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.51.982.6862(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》太突然了！再见林书豪！以FMVP身份宣布退役******

再见了，林书豪。

是的，林书豪突然宣布退役，正式翻开人生新篇章。

出生于1988年8月23日的林书豪，哈佛大学毕业，10届落选秀，2010年加盟勇士开启梦幻旅程，2025年退役，结束了长达15年的球员生涯，期间拿到的剧本如同好莱坞电影般精彩，目前仍是黄种人后卫的天花板。

林书豪的NBA生涯为9年，分别效力过勇士、尼克斯、火箭、湖人、黄蜂、篮网、老鹰和猛龙，常规赛出战480场首发221次，场均上阵25.5分钟，贡献11.6分2.8板4.3助1.1断，三项命中率43.3%、34.2%和80.9%；季后赛出战25场首发3次，场均上阵19.1分钟，得到7.2分2板2.2助，三项命中率37.6%、21.6%和83.6%。

整个NBA生涯，林书豪最辉煌时刻莫过于效力尼克斯时期，11-12赛季刮起“林疯狂”风暴，一度成为世界篮坛的热点人物，该赛季场均砍下14.6分3.1板6.2助1.6断。林书豪NBA生涯最后一站为18-19赛季身披猛龙战袍，该赛季跟队拿下NBA生涯首冠。

在NBA无人问津之后，林书豪转投CBA，19-20以及21-22赛季效力北京队，22-23赛季效力广州队，在中国赛场他所到之处皆是主场，常规赛具体数据如下：

季后赛数据如下：

23年1月份，林书豪退出CBA征战中国台湾省篮球联赛，先是加盟高雄钢铁人队，同年9月份投奔新北国王队，带队拿到23-24赛季总冠军；24-25赛季，林书豪继续带领新北国王队夺冠，个人凭借在总决赛场均22.4分5.4板6助的全面数据荣膺FMVP。

效力的三个联赛，除了在CBA，林书豪均完成登顶......

还能说什么呢？祝福林书豪在接下来的新征程能够继续发光发热，而且生活从来不仅仅只有篮球，何况是对于一名已经有妻子孩子的男人来说。

10.⏳2025-12-12 17:37⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.58.688.7838(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》亨利：最欣赏恩古莫哈上场就向前冲的拼劲，现在让他踢主力还早******

直播吧8月26日讯 第二轮英超比赛中，利物浦3-2击败纽卡，16岁小将恩古莫哈100分钟完成绝杀。亨利在天空体育的直播间中，点评了恩古莫哈的表现。

亨利：“利物浦在最后时刻非常冷静，皮球贴着地面过来，索博斯洛伊知道恩古莫哈就在那儿，球稍微弹了一下，他顺势一领，这下确实领得很好，然后你就可以欣赏接下来的动作了。”

“来球很舒服，恩古莫哈跑动的方向也正好，一切条件都让你可以直接起脚、命中目标并破门。当然他原本也有可能踢飞。”

“但你们知道我最欣赏他什么吗？他一上场就想单挑，甚至一对三都无所谓，他拿球就是向前冲。对胜利的欲望、拼劲，最终也得到了回报。”

“现在就让他踢主力还是早了点，但我真心为他高兴。他踢得像个久经沙场的老将，那份沉着令人印象深刻。另外我也喜欢他的庆祝方式。”

11.⏳2025-12-12 16:53⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.92.499.3494(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》这一周，太疯狂了！10场球1500万美金！这都不打？******

Hello大家～周周有料周周唠，周周有梗周周笑！欢迎大家来到柚子的周末保留节目—《柚球必应》！

这个周末，让我们一起瞅瞅都有哪些事儿上了热搜！

1、净胜71分！FIBA最强杀神来了！

过去一周最火热的事件，莫过于欧锦赛正式开打了。当我们都在关注约基奇与东契奇这些NBA大佬们在欧洲的表现时，都忽略了一个本不该忽略的真杀神。

如果你觉得塞尔维亚已经很强了，那不妨看看隔壁的德国队，在击败立陶宛之后已经取得了3-0的战绩，而且净胜分达到了恐怖的71分！

其中，施罗德的发挥堪称一绝。欧锦赛首战13中7拿到21分，次战12中7拿到23分，第三场又轰下20+，连续三场20+带领德国男篮豪取三连胜，稳坐B组小组第一，有望以5胜0负的战绩晋级16强。

在NBA你叫我小黑我不挑你理，到了FIBA赛场你该叫我什么？

西海！

2、阿里扎假破产？为了不付赡养费演戏？

月初的时候，一则新闻的的确确震惊到了柚子——阿里扎宣布破产，他职业生涯总收入1.16亿美元，扣除税和经纪人扣点还剩5600万美元，以及42万美元退休金，全没了...其中开销最大的一笔钱，是离婚分走了一大半财产，离婚后每月还要继续养前妻和娃，阿里扎已经向法院申请降低每个月支付的赡养费。

然而，正当阿里扎挣扎在倒欠银行360万欠款，无力支付前妻赡养费的泥潭里时，却被媒体抓拍到非常反常的动态。

他被拍到在高端餐厅豪掷万金举办了一场私人豪华晚宴，邀请了多位前NBA球员参加，包括JR-史密斯、艾尔-哈林顿、多雷尔-赖特、邓台-琼斯、丹特-霍尔和小加里-特伦特，并一同游览了南海岸豪华社区。难道，阿里扎根本就没有破产？只是演了一出好戏只为省点赡养费吗？

阿里扎：你们误会了，

我只是改行干房产销售养家糊口罢了

3、多大仇？东契奇海报也被独行侠针对！

这几天，珍妮一直与佩林卡一道赶赴欧洲支持东契奇的欧锦赛战斗，期间珍妮阿姨也是聊到了东契奇交易的始末，她说：“没有人知道他会被交易，但是我知道。我从没见过哪个球员来到湖人时这么伤心，因为他自己非常意外。但东契奇是个真诚的人，他知道自己必须接受一切，他已经完全拥抱湖人，一切都是为了湖人。”

可是，独行侠方面似乎并不打算与东契奇泯恩仇。

近日，据美媒报道称，东契奇代言游戏《守望先锋》的广告牌出现在了离独行侠主场不远的地方。这个看似常规的商业推广活动却很快引发了独行侠队的不满，并很快要求其将广告牌撤离。

有人觉得，人家游戏公司真金白银的营销无可厚非；也有人觉得，这被视为对独行侠队球迷的一种挑衅，以及另一种伤害。诸位怎么看呢？

4、格局！一场比赛150万都不打！

我相信大家应该都知道，相较于NBA，WNBA的球员们工资是相当低的，大多数球员只有NBA球员们的零头，不过也有一些例外，比如那些商业价值奇高的领头羊选手，比如克拉克。

不过，即便贵为印第安纳狂热的状元，克拉克的年薪其实也不过7.8万美金，她的绝大多数收入都来自其商业代言，以及她超级强的粉丝经济。

刚刚进入WNBA的时候，Big3联赛创始人Ice Cube曾向这位大学球星开出500万美元的报价（2024年3月份），希望她加盟Big3的职业3v3联盟，其目的当时是试图通过炒作热度来提升Big3联赛的影响力。

然而，即便这份报价最终提升到10场比赛1500万美金的夸张数据，克拉克最终还是选择了拒绝。她相当爱惜自己的羽毛，不愿意为了挣快钱而过分消耗自己的商业价值，并坚信她能通过更大的成就来挣到这笔钱。

这格局，这眼界，堪比当年初出茅庐的幼詹了～

一周新鲜，柚球柚见，本周的回顾就到这里。欢迎大家在评论区给柚子激情留言，我们下期《柚球必应》，继续盘点！下周再见！

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林书豪退役。

从童话到现实的漫长努力，终于走到了结局。

开头，2009年，哈佛大学大三的林书豪21岁。大学三年级，他数据爆发。大四时，选秀专家一边听着“他是否能当选鲍勃·库西奖”的讨论，一边琢磨：

他是否能进NBA？

2010年的球探报告如是说：

林书豪不算一个纯控卫；运球太高；中距离和三分都不擅长；对跳投信心不足；体力下降后容易失误——优点：第一步奇快，篮筐周围手感出色，变向惊人，善于选择突破线路，非常善于利用掩护，运球扎实，能突破篮下创造机会，善于打反击，很努力。

那时对他不利的，是NBA常见的偏见：

他的肤色，在专家眼里，这就意味着跑跳不够强；他又不以投篮射术见长，就更没法出头了。

天赋好的巨星，大一大二便会被NBA挑走——罗斯欧文格里芬等等——而林书豪熬到大四了。

NBA也重名校血统：北卡的、杜克的、肯塔基的，这些大学都是NBA流水线工厂。哈佛？他们上一次出NBA球员，是1954年的事了。

2010年选秀大会，林书豪被30支球队忽略，最后金州勇士给了他份47万美元合同。到2011年夏，他结束新秀赛季，一共只打了284分钟比赛。

当时ESPN的评价是：

林书豪不算一个纯控卫；他不会远射（全季三分5投1中）；他需要提高组织能力。

2011年12月9日，勇士裁掉了林书豪。三天后，休斯顿火箭便与林书豪签约：但是，12月24日平安夜，林书豪接到了电话。先是上午，火箭方面说：

“我们希望留下你，给我们一点时间。”

下午一点，林书豪的经纪人给他打电话，“他们有些事没法搞定，你被裁了。”

林书豪后来说起时，已经能轻松地谈论这件事了：“好的一方面是，我可以与家人一起过圣诞了。”

但是，平安夜，下午五点的飞机，赶回家去吃圣诞餐，带着被裁的苦涩——事后的轻松，依然无法掩盖。

——“过年被裁”，谁受得了？

当然，三天后，他又被纽约尼克斯签下了。

然后一切改变。

时光飞速递进到2012年2月4日，17号林书豪，领着纽约尼克斯76万美元年薪的替补后卫，走进麦迪逊花园时，大概想不到：面对网队这一战，会是他命运的转折点。

此前纽约尼克斯8胜15负。纽约球迷正在低谷：他们于2008年找来迈克·丹东尼教练励精图治，2010年签了小霸王斯塔德迈尔，2011年换来了甜瓜安东尼，又重金聘下了年度防守球员钱德勒。当时世界啧啧称羡：“甜瓜+斯塔德迈尔+钱德勒，纽约拥有东部最佳前场”……然而，8胜15负！

2012年2月4日，林书豪作为尼克斯的替补出场。那天甜瓜与斯塔德迈尔都缺阵——他俩的工资合计每年超过4000万美元，而林书豪是76万美元——然后，林书豪开始了。

如果你还记得他2010年的球探报告，将会记住那几个字：

“第一步奇快，善于选择突破线路，非常善于利用掩护，运球扎实，能突破篮下创造机会”。

于是：他不断地突破、分球，全场他表现卓越，25分7助攻。

赛后他说：“我还沉浸在震惊中，但我在试着接受这些。”

下一场比赛对爵士，他职业生涯第一次担当首发出场，28分8助攻，纽约二连胜。赛后他说：“当球队所有人都试图团结努力度过困境获胜时，篮球显得如此有趣。这场比赛很艰难，但球队有求胜欲。”

两天后，在华盛顿，2010年非选秀后卫林书豪对阵2010年状元约翰·沃尔。林书豪23分10助攻。到此为止，他体现了2010年球探报告的所有优点。他的迅疾令全NBA震惊。

2月10日，麦迪逊花园，尼克斯对湖人。林书豪展示了他其他的武器：

湖人知道林书豪爱突破篮下，于是早有防备。可是林书豪先想了一招：他用中投应对拜纳姆。整个上半场，他适时地在突破与投篮间自由切换，第三节他遭遇了湖人的包夹，但在第四节，当湖人用三夹二对付他和钱德勒的挡拆时，他重新找到套路：无球游走，弱侧偷袭，造罚球；他利用了队友香波特的突破，自己趁乱中投、远射。

林书豪统治了全场，38分7助攻。终场前52秒他罚球时，麦迪逊花园球场的球迷唱起了“MVP”的歌声。

再过一天，纽约在明尼苏达五连胜。林书豪自己赛后也承认这比赛很丑陋，但也是一场“有种的比赛”（A gutsy one）。客场，疲惫，但还能赢球，“这就是篮球的美妙之处。我们从未放弃。”

对阵多伦多猛龙，惊人的表现则留在比赛末尾：最后时刻双方战平，林书豪不叫暂停，自己运球到前场做最后一击。钱德勒赛后说，他认为林书豪一定会突破，还琢磨如果林书豪投丢了，他可以补个前场板得分——结果，林书豪一记三分球完成绝杀。连他的队友都没想到，他是如此大胆。

国王队主教练凯斯·斯马特赛后发表新发现：

“林书豪投篮和上季不一样了！”他最有发言权，因为此前一季，他是勇士主帅，林书豪就在他麾下。

——理由是：林书豪打去年秋天开始，一直跟着舍普勒教练练投篮，每周三到四次。

此前，纽约明明有两大巨星，有锋线，有三分手，防守也不差，但就是没个组织者，没个明确的打法，所以大家犹犹豫豫支支吾吾，进攻无序、角色混乱，大家情绪低迷，不知道该干嘛。

林书豪接管进攻以来，这波连胜，让所有人都习惯了赢球。角色明确了，情绪高昂了，钱德勒、香波特、菲尔兹、诺瓦克、沃克们，不管能力到不到，至少拧成一股绳了。他帮助这支球队从困境里走出来，但没法一直撑球队赢下去，但至少，胜利让纽约从习惯败北到习惯赢球，终于当林书豪自己遇到了困境，这支队伍还是能赢球。

如果把林书豪的表现划一下的话，对网、爵士和奇才那三场，他还是初生牛犊，对手不了解，让他的挡拆突分大获成功。而对湖人和森林狼，则是另一种情况：对手已对他加以研究，而且已经开始封锁他的招牌挡拆技巧（对湖人下半场2次助攻5次失误，对森林狼下半场13投1中5失误），但他还是想办法赢球了。

这就是2012年席卷美国的所谓林书豪旋风。

一个亚裔后卫、哈佛大学（哈佛上一个NBA球员是1954年的事了）、未选秀、身处纽约颓势、76万美元年薪、被两支球队裁掉的替补球员，带队六连胜、连续得分、关键时刻的绝杀，9天之内，励志片主角。

泰森·钱德勒说：“如果是欧文或者沃尔（过去两年的状元控卫）在做这些事，那就不同了。因为大家会觉得‘这孩子本身就很特别嘛’。但林书豪，他不一样。非选秀球员，被勇士裁掉，被休斯顿裁掉，然后忽然间就……”

目睹这一切的杰弗里斯这么说：

“这是体育史上最伟大的故事。”

但传奇之后，才是严酷的现实。

2012年夏天，纽约一度对ESPN吹嘘，“我们会留下林书豪，哪怕对方报价十亿美元我们都跟！”但休斯顿火箭给到三年2500万美元，尼克斯就放弃了。休斯顿火箭当时打出了巨大的广告牌，宣称这是一个“新时代”。但主教练凯文·麦克海尔谨言慎行：

“每个人都相信林书豪会每场得到28分11助攻……但他还从没打过完整的一个82场赛季呢”。

事实的确如此。

2012-13季NBA全明星选票，林书豪西部后卫选票第三，仅次于科比与保罗这两位超级巨星，但他在休斯顿火箭甚至都无法稳定首发。

2013-14季，他成为了球队的第六人。2014年夏天，他被交易到洛杉矶湖人。

当时湖人主帅拜伦·斯科特说过：“我是林书豪的球迷，他打球套路很对，极其努力，总是处于攻击模式，推进速度不下联盟任何一个人。”

然而在湖人，林书豪并没被用到这些长处。

2015年初，林书豪似乎回到了当初的原点：他在纽约，从替补升到首发，去火箭，到湖人，从首发降为替补。在一片扰乱中，他又要回到原点了吗？

“我曾经长期处于被裁、被交易的流言里，我不大担心。”他对洛杉矶媒体说，“这是我的基督徒信念。上帝所做的一切都是为了我好。”

他相信经历的一切，都是有价值的。这是三年前，他就说过的话。

2015年春天，他和斯科特教练开始有来有往了。林书豪承认自己表现有起伏，但他也建议，湖人可以更发挥一点他的长处，比如，给他分享点球权，让他打打普林斯顿进攻，而不只是把他当个无球移动的后卫使唤。斯科特教练觉得情势复杂，也只好说：

“就好好打球吧，如果有机会，就把握住，没机会，就传球。其实许多事没那么艰难，我们把事儿搞复杂了。”

2015年2月，林书豪开始找到感觉，但他在湖人的境况没变得太好。

3月输给勇士之战，斯科特教练最后时刻将林书豪放在板凳上，并说：“我已经和林聊过他的失误问题了。”

林书豪很直白的回答：

“我还没和教练谈过失误问题，他也没有给我任何反馈，说他想让我怎么打。”

以及：

“我们不可能坐在那里，打着保守的篮球，没有任何失误。我突破篮筐，希望制造一点什么，但我们总得承担一点风险。”

他的搭档克拉克森如实说：“我们俩都能突破上篮和推速度。”林书豪则说：“我们都能展开场面，个人进攻。”

2012年2月林书豪的成功，是天时地利人和。尼克斯的伤病允许他上位，丹东尼的提速和挡拆突分体系发挥了他的优点，于是他一发不可收拾。

然而自那以后，在休斯顿和洛杉矶，他一直在被NBA这个环境，考量挑剔他的其他技术细节。

但他好歹还是走过来了。他有礼有节，与斯科特教练做对话与抗争；他针对球队问题提出自己的疑议，试图让这支紊乱的球队多打点战术套路；而他自己，也在这片混乱中找到了自己。

2015年夏天，他去了夏洛特黄蜂。2016年，他去了布鲁克林网，并留下了那著名的新发型。当时布鲁克林的王牌中锋洛佩斯如是说：“我想他能带领球队，推动一切前进。”

但伤病找上他了。因为伤病，2016-17季他只打了36场。赛季尾声，他健康归来时，对奥兰多得到32分，对凯尔特人得到26分12篮板。

那两年，他的大话题，是他的发型。2012年刚成名时，他是简单平易的寸头，是亚洲球员都喜欢的朴实。但2015年开始，他的鸡冠头、莫西干头甚至小辫子，一一登场。《GQ》网站甚至开玩笑地统计了他所有的发型，列了数据，企图证明哪个发型对他发挥最有帮助。

林书豪说他和网的工作人员萨凡纳·哈特谈了发型的事。林书豪有些忌惮，觉得留了不同的发型是不是会冒犯黑人文化。萨凡纳却建议他放开一点：这也可以看做是对另一种文化的学习呀。

林书豪由此认为，发型对他意味着很多。这意味着汲取其他文化中可爱的部分，觉得这是美国这种文化熔炉社会最好的所在。他认为在如今这个社会，需要更多的对话。他觉得自己留着各色发型，是对话的开始。

2017-18季揭幕战，他25分钟里得到18分4助攻——然后，受伤倒下了。

2018-19季常规赛，林书豪在亚特兰大重新开始。他的表现：8分、9分、0分、3分、3分、6分。然后是10月30日对骑士，12分8助攻；11月1日对国王，23分钟里23分。

慢慢地，他就有了每场20分钟的轮换时间。慢慢地，他又站起来了。

甚至在开季一个月的时候，得到自己生涯的第5000分。

这是他第多少次从低谷中重新站起来了？

跟林书豪同一年进NBA的人们，尼克斯的全能王菲尔兹、黄蜂曾经场均9助攻的瓦斯克兹、2012年冲击过年度第六人的乔丹·克劳福德、雄鹿曾经的盖帽狂魔拉里·桑德斯都早已不在NBA了。

对华裔球员呢？迄今为止，姚明在NBA出赛486场，林书豪480场。其他中国球员加起来489场。

2019年林书豪跟着多伦多猛龙夺冠了。总决赛第三场打了一分钟。

2009年，他是个无人看好的亚裔后卫。2012年，他暴风席卷，打出震惊NBA的表现。之后的几年，他不复2012年2月的杰出表现，但也并未就此凋零：他以他的聪慧与倔强，对抗着各色偏见，对抗着球队混乱的情状，对抗着教练的执拗，成为合格的NBA轮换球员。

2012年春天的故事像一个童话故事开头，之后的故事残忍而现实。

“我曾经长期处于被裁、被交易的流言里，我不大担心。”

大概2011年圣诞节被裁这件事，永久地留在他的记忆中。

在NBA一战成名的春天，以及此后的艰辛历程，永久地留在他的记忆中。

如果他不够坚强，他的职业篮球生涯本该在那时就结束的。他会像一个普通NBA失意球员那样：过年被裁，回家吃饭，换份工作。

但他坚持了下来，将他的生涯又延长了十几年。

漫长严酷的现实很难熬，尤其是你曾经经历过惊鸿一瞥地灿烂。

但林书豪，确实，在林旋风的灿烂之后，多撑了十几年：他真的努力过了。

直到今天。

13.⏳2025-12-12 18:44⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.74.616.9314(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》37岁林书豪宣布退役******

37岁林书豪宣布退役，NBA生涯总薪资超6500万美元！曾面对科比狂轰38分，0.5秒绝杀猛龙！

14.⏳2025-12-12 9:57⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.51.219.5789(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》东契奇相信斯洛文尼亚男篮仍可3连胜 见此状态湖人乐翻了？******

欧锦赛至今，斯洛文尼亚2连败，形势岌岌可危。据《Euro Hoops》报道，东契奇对队友鼓劲说，他相信斯洛文尼亚男篮可以在接下来的比赛中取得3连胜，搭上16强赛的末班车。

0胜2负的糟糕开局，对于斯洛文尼亚男篮不太友好。今天，斯洛文尼亚男篮又以95-103负于法国男篮。东契奇狂砍39分8个篮板9次助攻2次抢断，但依然无济于事。斯洛文尼亚男篮首场95-105负于波兰男篮，东契奇得到34分4个篮板9次助攻5次抢断2次盖帽。

斯洛文尼亚男篮如今还剩3场，分别对阵比利时、以色列和冰岛，他们要全胜，应该才能从D组突围而出，获得一张16强赛的门票。

东契奇在比赛结束后对队友喊话说：“我们的目标仍是冲出小组赛。在已经进行的2场比赛中，我们已经证明了这一点，我们已经付出了所有。我们是代表斯洛文尼亚来这儿取胜的，我们一直在奋斗。我认为我们证明了我们可以做到三连胜，所有人都在向人们证明，我们是努力奋斗过的。我们不管胜负都是一个团队。我今天犯了不少错，我知道自己能做得更好。分析预测很重要，我们会做好备战的。”

东契奇今夏减肥成功，状态大好，湖人看到他这样应该很开心，但是斯洛文尼亚男篮却遭遇连败，让东契奇情何以堪。（毛毛爸爸/仰卧撑）

15.⏳2025-12-12 7:21⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.72.821.4847(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》下一个林书豪，我们还要等多久？******

来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

今早刷到林书豪退役的消息，心里咯噔一下。8月的最后一天，他在社交平台写下告别，给自己的篮球旅程画上句号。15年职业生涯中，九年NBA、2019年随猛龙捧杯、那段把纽约点燃的“林疯狂”，都被他轻描淡写地放回了记忆里——可对无数球迷，尤其是华语世界的球迷，那些不仅仅是记忆，更像是一个永恒的坐标。

新华社图表，北京，2012年2月11日 图表：ＮＢＡ华裔球员——林书豪 新华社记者 曲振东 编制

新华社照片，路透，2012年2月11日，尼克斯队球员林书豪（下）庆祝胜利。当日，在2011-2012赛季NBA常规赛中，纽约尼克斯队主场以92比85战胜洛杉矶湖人队。 新华社/路透

我在评论区看到，有人第一次认真看NBA，就是因为他。2012年那个二月，麦迪逊广场花园迎来了一位特别的英雄，带来前所未有的能量：对湖人砍下38分，所有人都被惊到了。

林书豪身上的标签太多：华裔、学霸、落选秀、控卫。放在那时的NBA语境里，这些标签叠加在同一个人身上，和“成名”两个字是挨不上任何关系的。客观上，亚裔在北美职业体育原本就稀少，放大到NBA更甚。哪怕到近些年，亚裔球员在NBA的占比也只是沧海一粟。林书豪因此成了某种“唯一”。

“他是偶然吗？”这问题，其实每隔一阵总会被拿出来。的确有偶然：尼克斯后场伤病、主教练体系对持球挡拆的宽容、纽约这座城的聚光灯。但偶然之下有足够的必然：哈佛四年把球商和阅读比赛的能力打满；落选、下放发展联盟、被裁、再捡起，反复磨出来的处理球与对抗效率，恰好在那段窗口期全部兑现。

新华社照片，多伦多，2012年2月15日，尼克斯队球员林书豪（右）在比赛结束后庆祝胜利。当日，在2011-2012赛季NBA常规赛中，华裔球员林书豪在比赛结束前投进一个三分球，帮助纽约尼克斯队客场以90比87击败多伦多猛龙队，迎来球队六连胜。 新华社发（邹峥摄）

下一个林书豪？太难了！我不想急着把原因简单归结为“身体天赋”。NBA后卫位置是所有位置里竞争最残酷的赛道：节奏更快、空间更大、换防更狠、决策更密集。一个后卫要在这里立足，必须同时推得动节奏、顶得住对抗、把持球决策压到极低的失误率，还要在“我能突、能投、能传”和“我该突、该投、该传”的判断里，秒回正确答案。对亚裔球员来说，真正的门槛不单单是技术，还有样本太少、偏见太多——当你很少见到这种模板时，哪怕你还不错，也更难被“看见”。这层“看见”，从青少年阶段的选材，到NCAA的上场时间，再到NBA边缘的试训与双向合同，处处都是关卡。林书豪长期背着“几乎唯一的亚裔NBA代表”的身份负重前行，事实也确实如此。

但我也不会说，“肯定不会有了”。亚洲篮球近年还是冒出了不同位置、不同路径的答案。你看八村塁，直接以首轮第九顺位登陆NBA；再看渡边雄太，靠防守与三分从双向合同一路熬到标准合同，告诉年轻人“角色价值”同样能打开门缝。他们没有复制“林疯狂”，而是沿着各自的长处，在NBA的拼图里找到了适配的位置。

回到“等多久”这道题。我更愿意把“等”，换成“造”。“造”什么？造土壤。家长、教练、球迷的预期要从“天赋单选题”变成“能力多选题”，别再把孩子早早塞进一种身材模板里；青训与学校球队要更认真地教“用身体打球”，不是蛮力，而是合理对抗、护球细节、弱侧阅读；有出海潜力的苗子，要尽早接触高对抗环境，哪怕是NCAA末端轮换、哪怕是G联赛边缘，一段真实的上场时间，比在舒适圈里刷数据更有意义；大众舆论要给弱势模板多一点耐心，别用两场失误就给一个年轻控卫判“宣判书”。如果这些土壤慢慢具备，“下一个”的出现就不是撞大运，而是水到渠成。

林书豪给到我们的，是一种珍贵的“路径感”：落选可以、下放可以、被裁可以、从替补席出发也可以，只要你在被需要的那一刻，把球权接住，把决策做对。他也把“我为什么”的意义留在球场之外——让更多和他长得相似的孩子，在体育课、在社区球场，敢抬起头说一句“我也能试试”。我想，这才是“林疯狂”在退去之后留给我们的。

原标题：《下一个林书豪，我们还要等多久？》

栏目主编：陈华 题图来源：新华社

来源：作者：解放日报 姚勤毅

16.⏳2025-12-12 2:41⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.81.866.4245(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》表现不算糟糕但缺乏统治力！前公牛次轮秀应该很难重返NBA了？******

在此前的一场男篮欧锦赛小组赛B组第3轮比赛中，芬兰队以85比65大胜了黑山队。本场比赛后，拿下了3连胜的芬兰队的战绩提升到了3胜0负，排名仅次于德国队位列小组第2位；而黑山队则是遭遇了3连败，目前战绩为0胜3负，排名小组垫底位置。

本场比赛中，黑山队的替补内线球员马尔科-西蒙诺维奇（Marko Simonovic）的表现其实也算是中规中矩。西蒙诺维奇全场出场25分15秒，投篮5中2，三分线外1中0，罚球4中3，得到了7分6篮板5助攻的数据，还有2次失误和4次犯规，正负值也是达到了全队最高的-6。西蒙诺维奇在进攻端没有得到太多的出手次数，但是他也是抓住了机会得到了一些分数。最关键的是，西蒙诺维奇也是展现出了相当不错的传球能力和策应能力。西蒙诺维奇也是黑山队整体表现比较出色的一名球员了，可惜球队的整体实力和对手确实是差了一些，西蒙诺维奇的努力也是没有办法收到足够的回报，球队最终还是遭遇了一场惨败。

欧锦赛开赛至今，西蒙诺维奇在前3场比赛中的场均出场时间达到了25.7分钟，场均数据为9.3分6.3篮板3助攻0.3抢断0.3盖帽，还有2次失误和3.3次犯规，投篮命中率50%，三分命中率20%，罚球命中率91.7%，场均正负值为-14.3%。西蒙诺维奇也算是具备一定的得分能力的，他也是能够在手握更多球权的情况下得到一些分数的，然而他并不能得到足够的出手机会作为支持，这就显得有些困难了。西蒙诺维奇在传球和策应方面也是能够起到一定的效果的，他在进攻端其实能力是比较全面的。当然了，西蒙诺维奇在防守端的表现不太理想，确实是防守能力比较一般。不过总体来看，西蒙诺维奇还是能够在场上起到一定的作用的，只是黑山队的整体竞争力确实是差了一些，他也确实是很难发挥出自己的作用。

西蒙诺维奇出生于1999年10月，现年25岁，身高213cm，体重100kg，是2020年NBA选秀大会中芝加哥公牛在次轮第44顺位选中的内线球员。西蒙诺维奇在NBA赛场没有得到足够的出场时间和表现机会，他在NBA发展联盟赛场的表现也只能算是马马虎虎，不能算是非常出色的水平。在NBA赛场上待了两年之后，西蒙诺维奇也是离开了NBA赛场并且回到了欧洲赛场。在回到欧洲赛场后，他的表现也只能算是中规中矩，也不能算是非常出色的水平。欧锦赛期间。西蒙诺维奇虽然表现不算糟糕，但是也没有展现出统治级的表现。看起来他想要在今后回到NBA赛场也是比较困难了。

17.⏳2025-12-12 3:26⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.96.513.2767(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》克莱谈历史前5射手：库里、米勒、雷******

直播吧8月31日讯 近日，独行侠球员克莱在《Showtime With Michael Cooper Lakers Podcast》节目中谈到了历史前5射手。

克莱表示：“库里、雷吉-米勒，我喜欢雷吉的录像，他投进了很多关键球。然后是雷-阿伦，他的三分进球数保持了很长一段时间，第四是拉里-伯德，三次三分大赛冠军，他都不热身的。第五我选自己，我也是留下了一些纪录的。”

18.⏳2025-12-12 11:32⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.33.584.7312(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》再无林疯狂!林书豪退役结束15年生涯,曾夺NBA总冠军挣6571万刀******

8月31日，美籍华裔球员林书豪更新了社交媒体，宣布退役，结束了15年的职业生涯。

林书豪在社交媒体上这样写道：

“作为职业运动员，我们一直都知道“退休”就在不远处。过去的15年职业生涯，我明确的知道有一天我会需要离开，但现在真的到了要和篮球说再见的时候，这仍然是我这辈子做过的最难的决定。

能够在最耀眼的灯光下和最强劲的对手竞争，挑战世人对像我这样体型条件的人的固有印象，是我这辈子最大的荣耀。我实现了小时候以为不可能完成的疯狂梦想：在全世界的球迷们面前打球。我还会是那个充满童心、只要能碰到篮球就感到充满活力快乐的孩子。

这一路走来， 有太多人因为我而牺牲奉献，多到我无法回报他们。感谢你们所有人对我的信任，一路相伴相随，和我一起庆祝高光时刻，也在我低谷的时候陪我一起站起来。这是一段我非常不想结束的旅程，但是我知道是时候了。我会永远怀念在你们面前打球的每一个时刻，我们之间的记忆已经远超篮球本身，但是是时候让我们一起前进了。对于未来的一切，我们一起向前看。

真心诚意的爱你们每一个！”

2010年，林书豪参加2010年NBA选秀但最终落选。在2010-11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

据统计，林书豪在NBA一共征战了9个赛季，先后效力于勇士、尼克斯、火箭、湖人、黄蜂、篮网、老鹰和猛龙。共出战了480场常规赛，场均出战25.5分钟得到11.6分2.8篮板4.3助攻1.1抢断，投篮命中率为43.3%，三分球命中率为34.2%。

林书豪在NBA生涯的总薪资约为6571.1万美元，2018-19赛季随猛龙队夺得NBA总冠军。

2019年8月27日，林书豪加盟CBA北京首钢，打出外援的出色表现。效力2个赛季后，林书豪于2021年1月10日加盟NBA发展联盟圣克鲁兹勇士，希望争取NBA机会。2021年6月12日，林书豪重返首钢，但未能打出最佳表现。2022年9月5日，林书豪签约广州龙狮队。在CBA，林书豪一共出战69场，场均17.8分4.7板4.9助1.6断。

2023年1月，林书豪宣布签约中国台湾P联赛高雄钢铁人队。2024年6月20日，林书豪帮助新北国王以总比分4-1拿下中国台湾P+联赛总冠军。

2025年8月31日，林书豪在社交媒体宣布退役。

19.⏳2025-12-12 21:36⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.65.578.1721(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》有点意外！活塞队前锋现身火箭球馆，与队员合练！投突结合太强硬******

北京时间8月31日，NBA的新赛季眼看着还有一个月的时间就要到来了，而火箭队的球员们现在已经开始自发地进行合练。像之前几天有消息称，老将范弗里特、杰夫·格林、卡佩拉带领阿门·汤普森等球员现身火箭队的训练馆，他们开始了集体训练。虽然这只是火箭队球员们自发组织的小型合练，但对于火箭队球员们来说，能够及早地在一起训练，对于新赛季的磨合和化学反应肯定是有一定帮助的。

毕竟今年休赛期，火箭队失去了不少球员，像是狄龙·布鲁克斯、兰代尔、格林和惠特摩尔等主要球员都离开了球队；而像是卡佩拉、杜兰特和芬尼·史密斯这样的球员则加盟了火箭队。所以说，现在的火箭队需要更多的磨合和合练来提升实力，因此在休赛期进行这种合练就显得非常有必要了。

今天有消息称，火箭队的球员们仍在火箭队的球馆当中进行训练，比较让人意外的是，活塞队的首发前锋奥萨尔·汤普森也现身火箭队的训练馆，跟火箭队的队员们一起进行训练。其实这并不令人感到反常，因为大家也知道，火箭队的前锋阿门·汤普森有一个双胞胎弟弟，他就是活塞队的奥萨尔·汤普森。

两兄弟的个人球风几乎差不多，都是那种突破能力强、篮板能力强且防守能力一流的年轻明星前锋，不过他们两人的投篮能力都不太好。

现在活塞队的奥萨尔·汤普森现身火箭队球馆，即便只是和他的哥哥阿门·汤普森一起训练，也可以帮助火箭队的球员们提升训练水平，毕竟奥萨尔·汤普森在联盟当中也是一位非常强硬的明星前锋。我们从现场看到，奥萨尔·汤普森既能在中距离投篮得分，也能够突破攻击篮下，或者是用小抛投得分，而且在防守端他也表现得非常强硬。

火箭队邀请奥萨尔·汤普森和球员们一起训练，既能让奥萨尔变得更好，也能让火箭队的球员们得到更多的考验和锻炼。虽然在下赛季，活塞队和火箭队是不折不扣的对手，但是在休赛期，奥萨尔·汤普森和火箭队球员们以及他的哥哥阿门·汤普森一起训练，这对双方来说都是一种巨大的提升。

当然了，我们更想看到阿门和奥萨尔两兄弟都能在火箭队打球，虽然现在有点不太可能，但未来如果火箭队需要的话，完全可以去追逐奥萨尔·汤普森，将其作为锋线的补强。

20.⏳2025-12-12 14:27⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.69.921.5871(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》足球报：国安只是暂时度过危机，现在算计积分排名没有太多意义******

直播吧8月26日讯 中超联赛第22轮，北京国安主场4-0大胜武汉三镇，双线作战取得4连胜。《足球报》撰文认为，国安只是暂时度过前面的一段危机，后面还有更困难的比赛。

面对积分榜排名中下游、而且最近已经是7场不胜的对手，原本这样一场比赛没有太多的焦点。但对于国安球迷，特别是国安队自身来说，所有人都忘不了双方首回合的那场4-4。在哪丢的脸，就只能在哪找回来，所以面对武汉三镇队，国安队绝对是憋足了一股劲，准备在主场死磕对手。

正是因为武汉三镇主动放弃前场逼抢，让国安在这场比赛的进攻异常顺利。国安队在上半时的控球率甚至达到了82%、射门次数达到了14次，而对手只有1次射门，这样的数据让国安队在上半时就2-0领先也是非常合理的结果。随着下半时林良铭、张玉宁的进球，国安队在60分钟就已经把比分扩大为4-0，更关键的是，这两人的进球在某种程度上宣告两大国脚的状态复苏。在此之前，林良铭因为伤病缺席了国安的多场比赛，复出后也表现不佳，而今天林良铭的一传一射，帮助球队两次破门，也让大家再次看到了久违的“林皇本色”。

本场破门的张玉宁本赛季两回合对阵武汉三镇都收获进球，这个进球不仅是其个人在中超的第50个进球，同时也是国安在工体各项赛事打进的第800球。本场比赛帮助国安打入第四粒进球的张玉宁在进球不久后就因伤被替换下场，这让球迷非常担心，好在经过检查并无大碍，应该不会影响接下来的比赛。这对于国安队来说无疑也是一个好消息，因为最近深受伤病影响的球队已经有些“伤不起”了。

足协杯半决赛前，国安队只有两名外援可用，所以在赛前连国安球迷都非常担心会不会在主场被对手爆冷，结果没想到困难之下的国安队打出一场7-0的大胜。本场比赛依旧是只有两名外援，但关键时刻，国安球员再次顶住压力，可以说国安最近取得的一波4连胜，是全队一起扛过来的。

正如塞蒂恩所言，在多名主力受伤的情况下，国安队内的老将新人都咬牙顶了上来，这正是球队一直强调的团队力量，同时这也是俱乐部在二次转会没有放走任何一名球员的根本原因。最近几场胜利，让国安再次回到了积分榜第二的位置，与榜首申花队的差距也缩小为1分，不过国安非常清楚，这只是暂时度过前面的一段危机，后面还有更困难的比赛。连主教练塞蒂恩都主动提到了接下来的两三场比赛都是硬仗，无论是面对山东、河南、还是海港，这些比赛都不容有任何闪失。

对于国安队来说，现在只有一场一场去拼，这个时候去算计积分与排名都没有太多的意义，打好每一场比赛，不让类似客战三镇的“事故”再次发生，不给自己在赛季末留下遗憾，或许就是最好的结果。

21.⏳2025-12-12 6:12⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.85.654.5218(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》武贾西奇：东契奇是真正能带领湖人冲击下一座总冠军的完美人选******

北京时间8月31日，前湖人球员萨沙-武贾西奇在接受采访时称赞了自己的斯洛文尼亚老乡卢卡-东契奇，并表示他就是湖人未来门面的完美人选。

武贾西奇表示：“毫无疑问，我认为东契奇的光芒和能力远远超出了达拉斯那里的舞台，他是真正能带领湖人冲击下一座总冠军的完美人选。”

“我很早就说过，他打球时能看到科比的影子，他带着微笑但眼神想要‘杀死’对手。他是那种嗅到‘血腥味’就会全力出击的球员，现在联盟里很少有这样的狠角色。”武贾西奇继续补充道。

（NBA）

22.⏳2025-12-12 0:59⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.87.474.9413(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》天赋怪物！无人要！被遗忘的状元郎？******

在NBA舞台上，身体天赋常是被视为进入联盟的门票，身高、臂展、速度、爆发力，这些都是球探眼中的关键指标，当我们讨论西蒙斯时，不得不承认一个残酷的现实：

即便他曾经被誉为詹姆斯接班人，即便他的防守、传球视野、推进能力不俗，但终究没有一支球队愿意在2025年的夏天，为他提供一份合约。

这并不是因为西蒙斯完全没有能力，事实上，就算他无法再以顶薪身价加盟球队，他的体格和防守条件至少能保证他在替补席上仍有价值。但问题在于，球队愿不愿意承受这其中的不确定性？

这份不确定性，主要来自于西蒙斯的态度，来自于他能不能稳定出场。

回顾2016年选秀，西蒙斯以状元身份加盟费城76人，他的天赋几乎无可挑剔，身高臂展出色，速度机动性灵活，能以控球角色出任锋线位置，防守端能一人主防四个位置，新秀赛季因伤缺席后，他在2017-18赛季横空出世夺下最佳新秀，以核心身份带领76人重新迈上季后赛舞台。

当时的西蒙斯是教练眼中的梦幻拼图，快攻推进出色，传球串联精确，协防换防能力一流，如果单看数据，他场均能打出接近三双的基础数据，这对于一名刚刚迈进联盟的年轻球员来说，无疑是前景无限的信号。

然而，这一切光环，最终却被他迟迟不愿面对的缺陷和态度问题而逐渐被掩盖。

自2022年离开76人后，西蒙斯的生涯彻底开始走下坡，总计只出战159场比赛，首发仅93场，场均数据下跌到5.4分5.6篮板5.5助攻，早已不复当年全明星控卫的水平；而更令人难以置信的是，整整五年时间里，他竟然一次三分出手都没有，这种零尝试数据，在现代追求空间投射的NBA几乎是完全不能想象的事情，也凸显了他在技术和心态上的停滞不前。

外界或许还有人期待西蒙斯能在不同环境下重燃斗志，上赛季他以底薪转投洛杉矶快船，原本以为这会成为他职业生涯的转折点，毕竟快船是一支立志争冠的球队，完全不同于篮网的摆烂氛围，理应能激发球员好胜心。可惜现实无比残酷，西蒙斯最终仅交出场均2.9分3.8篮板3.1助攻的惨淡数据单，场均出手次数2.9次为职业生涯新低，几乎彻底失去了存在感。

对于快船主教练泰伦卢而言，他并非没有给西蒙斯机会，作为一位人人平等的主教练，他在某些时候，甚至在季后赛都会刻意安排西蒙斯出场，期待他找回过往身手，依靠防守组织成为球队奇兵。但西蒙斯最终还是没有能够对主教练的信任给予回应，进攻端依旧如同隐身，传球犹犹豫豫，也不敢投篮，甚至是过去最拿手的突破威胁都消失殆尽。

最终快船虽然和掘金血战七场出局，但西蒙斯的出场时间却逐场递减，最终在关键的第六战和第七战彻底被弃用。

这样的结局，不仅意味着他在快船完全失去信任，也再次将他推向了无球可打的尴尬边缘，从状元光环到今日的无人问津，西蒙斯的故事已不再是单纯低谷，而是一个关于天赋、技术和职业态度全面崩坏的案例。

借用球迷的调侃，西蒙斯这位休赛期MVP，他在夏天的训练一直足够努力，投篮姿势也比正式比赛时更流畅，训练内容看起来也足够严肃，每年都有记者传出“进化版西蒙斯”的报道。但问题在于，当比赛真正开始时，这些进步就像从未出现过一样，投篮依旧胆怯，外线投射依旧一团烂泥，甚至连罚球线上的心理防线也越来越脆弱。

休赛期训练逐渐成为表演，实战比赛却成了隐身，这种落差也在让球迷对他逐渐失去耐心。更糟糕的是，他并不仅仅只是进攻端短板，离开费城之后，逐渐被质疑他是否还愿意出场。如果说发挥不好还是能力问题，那愿不愿意出场，就是单纯的态度问题了。

NBA毕竟是商业联盟，对于管理层来说，他们最在意的从来不是球员能不能打好，而是能不能稳定出场。

西蒙斯的问题在于，他总是以身体状况或者心理问题为理由缺赛，当然，伤病和心理健康确实不该被忽视，但西蒙斯的处理方式却越发让外界觉得他缺乏责任感和职业精神，当一名球员给人的印象是不确定能否出场，那么再高的天赋也很难被球迷认可。

对比那些带伤出战的球星，他们很多人的起跑点都低于西蒙斯，但这些球员却靠着燃烧自己、永不服输的精神，打出了球迷们的尊重；而相比之下，西蒙斯的选择，越发显得苍白无力。

而NBA本就是一个圈子，球队高层之间互通有无，一旦西蒙斯被贴上负面标签，这种名声就会像滚雪球一般扩散，不只是单一球队质疑，而是整个联盟都对你嗤之以鼻。

西蒙斯的案例之所以会被多次提及，在于我们几乎在联盟历史上找不到对照样本。历史上从未有过一位全明星球员，因为态度问题和心理因素，而在场上拒绝进攻，甚至是拒绝出场。

如果一定要找个参照样本，我们可以勉强拿出霍华德来参考，霍华德巅峰时期同样是天赋怪物，但随着年龄增长，他的比赛专注度、态度问题逐渐引发争议，再加上罚球命中率偏低、进攻手段单一的缺陷被放大，最终导致职业生涯快速走低。

然而，霍华德和西蒙斯之间的最大差别在于，霍华德从未拒绝出场，即便再怎么被批评态度散漫，但至少愿意出场打球；也正因如此，虽然他在职业生涯后期以底薪流浪各队，但还能找到工作机会，最终在2020年湖人夺冠之旅中扮演关键角色，完成职业生涯的最后救赎。反观西蒙斯，他的问题并不是能力，而是态度，不投篮、不突破、不出手，甚至连出场动力都显得不足，当一名球员缺乏最基本的竞争意志，即便拥有再出色的身体条件，也会被放弃。

相比来看，西蒙斯的窘境早已不只是个人悲剧，而是NBA对于天赋和态度最直接的意见表露，即便他曾被视为联盟未来巨星，然而短短几年时间之内，他从天之骄子变成了不敢投、不敢打的笑柄，成为球迷口中的反面教材。

截止目前为止，外界预测中还是把凯尔特人视为最有可能的潜在下家，退役的选项并未出现在榜单之中，球迷们也似乎很难相信，这位正值当打之年的状元郎，真的会就此淡出NBA吗？然而，如果以NBA各队老板的角度来看，他们的心中或许都在反复问自己同一句话：

“西蒙斯真的会为球队出场吗？”

在这个讲究效率、讲究团队的时代，没有球队愿意再把未来押在一个出场未知的球员身上，当联盟里充斥着大量愿意拼搏的替代球员时，再给西蒙斯一份保障合约，恐怕不会是什么合适的选项。而就算天赋再耀眼，一位没有态度的球星，等待他的也只会是被遗忘的结局。

23.⏳2025-12-12 19:23⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.49.795.6443(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》杰伦威谈选秀模版：他们说我上限是哈登 但比赛像英格尔斯******

直播吧8月31日讯 近日，雷霆球员杰伦-威廉姆斯在《Out The Mud Podcast》节目中谈到了自己的选秀模版。

杰伦-威廉姆斯表示：“有人说我的比赛像乔-英格尔斯，向他致敬，他也曾是个杀手。他们说我上限是哈登，又说我的比赛像英格尔斯，那就是我从大学出来后他们给我的NBA模版。”

24.⏳2025-12-12 24:33⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.24.439.8333(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》过客or巨星？36岁阿杜的最后机会！******

“你们打出了73胜9负的历史战绩，但却在总决赛3-1领先下被骑士逆转。如果杜兰特没加盟，你们会以另一种方式被球迷记住。正是杜兰特的到来，才真正巩固了你们的王朝地位，也让你们最终能以王朝成员的身份入选名人堂。”

这是名微笑刺客托马斯在播客节目中面对勇士格林所讲的话。

托马斯所讲不假，摊开当年战绩，勇士打出史诗级的常规赛表现，73胜打破联盟历史纪录，甚至在季后赛还上演了1-3的绝境翻盘好戏。只是想不到，回旋镖竟来的如此之快，在总决赛，换成了勇士在掌握绝对优势的3-1情况下被逆转。

落败之后，外界不少嘲笑蜂拥而至，在打出如此无懈可击的成绩后，却接连错过三次赛点机会。只是更让人想不到的，是当年度休赛期，西决才被勇士翻盘的杜兰特却选择加盟淘汰他的勇士，此举直接震惊全联盟。

本就具备冠军实力的73胜勇士，再加上一个MVP级别的杜兰特，对于NBA堪称大结局。而最终也是由勇士完成两连冠，杜兰特顺利斩获两个FMVP奖杯，如果不是2019年的伤势，那么杜兰特和勇士完全有机会挑战三连冠。

看似荣誉时刻，反而成了托马斯质疑格林的底气，杜兰特的加盟的确造成了当时联盟版图的大变动，不仅帮助勇士建立王朝，更让原本母队雷霆的夺冠进程退后了好几年时间。

而从那一次转会之后，阿杜的每一次离队传闻，总是能搅动联盟球队的芳心，因为他的顶级战力，即便遭遇大伤之后，依旧能够对联盟格局带来巨大影响。

毫无意外，杜兰特是想赢的人，但他却总是成为他人改变的起点

“没有一件事是我的错，你找不到任何一件事能怪到我头上。”

杜兰特素来热衷和球迷在网络上对喷，在今年夏天，他又在一场互喷中提到了自己的过去。而那句话，很好的描绘出了他离开勇士之后的轨迹。

2019年总决赛，杜兰特在球队陷入劣势时带伤出战，这个冒险的决定最终让他付出了跟腱断裂的代价，随后选择转战篮网。而即使遭遇毁灭性伤势，阿杜在康复后依然展现出强势表现。虽然出勤效率不如以往，但进攻威胁依旧顶级，当球队陷入进攻停滞时，他总是能成为最可靠的破局点。

得益于阿杜的加盟，篮网随即找来欧文和哈登组成三巨头，期望一圆冠军梦想。但疫情突袭，直接让这个看似完美的蓝图迅速瓦解。但这也还不至于全盘崩坏，2021年季后赛，阿杜依然展现出了自己的统治力，如果不是在对阵雄鹿的系列赛最后一球踩到三分线，也许他们真的有机会冲击冠军。

随后的故事就完全变调，欧文的个人立场让他无法出战，随即让哈登心生不满，进而请求离队，而被寄予期待的西蒙斯，至今还像一个可有可无的选择。主教练纳什请辞之后，替补上来的是毫无执教经验的雅阁-沃恩，而在高层动荡和球队内部矛盾之下，阿杜再次提出交易申请前往太阳。

借用上述的话，阿杜想赢，他想在离开勇士之后再次证明自己，这从来都不是什么秘密。

“如果杜兰特不来勇士，他不会夺冠，因为我想不到他还能在哪里拿到冠军。”

这句话，是格林回击托马斯的话，而这也是杜兰特一直以来最想摆脱的枷锁。

勇士后期，杜兰特和格林爆发激烈冲突，而那句“在你还没来前我们已经是冠军”，也被外界认为是压垮勇士四巨头的导火线，自那之后，阿杜一直在试图证明自己，即使离开勇士，他依然有能力带队夺冠。

目前来看，杜兰特的确还是顶级得分手，即使经历伤病和年龄增长的问题，依然能在关键时刻杀出一条血路。但现实情况是，他已经很难在全场比赛里维持高强度进攻模式。而当勇士在没有他的情况下再次夺冠之后，杜兰特却只能在其他球队扮演无力带队取胜的主攻手，而这份落差，更是直接放大了外界的对比。

太阳虽然曾在2021年闯进总决赛，看似距离冠军只差一块拼图，但为了得到杜兰特，他们付出了巨大代价，结果换来的是一支进攻火力拉满、但轮换深度明显失衡的四不像队伍。从某种程度来看，这也让杜兰特再次走进一个熟悉的循环剧本。

上赛季，36岁的杜兰特打出极高效率的进攻表现，43%的三分命中率是他职业生涯第二高，有效命中率59.8%则是生涯第三高。在历经大伤、并被外界普遍认为能力将随年龄下滑的情况下，这样的成绩格外显得不容易。

但和杜兰特的个人表现对比，太阳的球队成绩却是每况愈下，在他加盟的三个赛季，从季后赛到无缘附加赛，杜兰特明明已经打出高效表现，但球队却离冠军越来越远，这也让即将36岁的杜兰特再次萌生离队念头，而球队也打算利用他的剩余价值，为球队换来重建资产。

在总决赛战火燃烧之时，太阳突然宣布交易，将阿杜送往火箭，换来杰伦-格林、狄龙，附加2025年第10顺位首轮和2026年和2028年共五个次轮。

这笔交易完成当下，立刻引发联盟热议，不少人认为太阳属于输家一方，他们没有能从火箭换来高潜力侧翼，导致原本就失衡的阵容难以恢复。反倒是换来后卫杰伦-格林，导致球队后卫线变得拥挤。

太阳原本希望能第一时间解决杜兰特的交易，但最后不但没有解套，结果反而作茧自缚。而火箭在获得杜兰特之后，火箭总经理拉斐尔-斯通却并没有表现出兴奋，他只是轻描淡写地表示，自己很期待杜兰特能为球队带来新的化学反应。

上赛季火箭的表现相当出色，以52胜拿下西部第二，是自哈登和德安东尼时代以来单赛季最多的胜场纪录。而巧合的是，这两个高光赛季，最终都以输给金州勇士收尾。

参考今年季后赛，面对勇士的高级别防线，火箭多次暴露出进攻端的短板问题；外线缺乏稳定单打得分点，整体进攻火力难以延续，最终面对经验老道的勇士血战七场后被逆转击败。而休赛期补强阿杜，正是为了弥补这个进攻缺口。

对于阿杜而言，他的进攻能力毋庸置疑，而火箭本就拥有锋线和内线资源，足以掩盖阿杜因年龄渐长带来的防守下滑隐患。毕竟太阳时期受限于阵容结构失衡，阿杜经常被迫顶上中锋位置，长时间承担护框协防责任，不仅加剧了他的比赛负荷，也在关键时刻影响了他的进攻体力和进攻出手选择。

预期来看，阿杜在火箭的任务将会明显简单化。常规时间里，他是球队无球进攻的高炮台，而球队一旦进入得分困局时，他就是最锋利的一把镰刀。

唯一的疑问是，阿杜能否成为这支年轻球队登顶的关键。毕竟在一年磨合之后，雷霆只会更强，而掘金之类的强队，在休赛季补强后也开始回归夺冠热门行列。虽然难度不小，但对于当下的杜兰特而言，或许这就是他证明自己的最后机会了。

从勇士、篮网、太阳，到如今的火箭，阿杜身上一直带着球队的期待，但同时也背负着质疑。而他能否证明自己不仅仅只是王朝过客，这是一个相当重要的问题。又或许，到了当下这个阶段，答案如何对于杜兰特已经不那么重要了。

25.⏳2025-12-12 8:37⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.42.158.6168(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》杨瀚森在洛杉矶训练最新视频！训练营强化训练，杨瀚森又进步了******

杨瀚森在洛杉矶训练最新视频！训练营强化训练，杨瀚森又进步了

在CBA交易开展得如火如荼时，杨瀚森在美国训练也是热火朝天，今日有博主晒出杨瀚森在洛杉矶著名野球训练营最新视频，在LA举办的Rico Hines Run的众多NBA球员参加的著名野球训练营，杨瀚森近期也在其中训练。

这次一起训练的队友有夏普、克林根、凯莱布-乐福、克里斯-穆雷、杜普-里斯以及西索科等人，对位的也一些NBA球员卢尼、埃奇库姆、戴维恩-米切尔等一些NBA球员，身体对抗很强，比赛质量很高。

训练营里，球员参加高强度的5V5对阵之后，还需要进行连续的折返跑加练体能，最后围绕在一起倾听老将（卢尼）以及教练的讲话，结束一天的训练。

该博主在现场表示晒出的训练视频上是五打五的比赛，在比赛之前和没打完一段，杨瀚森都要跟队友交流一下，商量怎么打一会儿？杨瀚森比赛中打得不错，比夏季联赛进看起来更有进步，杨瀚森还是积极跑动，总是能无球跑动到篮下接到队友传球将球送进篮筐，杨瀚森和队友之间配合默契，因为他愿意给队友传球，经常把机会留给队友，队友也愿意给杨瀚森找机会，这是互相的，也是一种球商高的表现。

然后真换下场休息了一分钟，喘一口气又上场，休息时间很短，打完五打五的比赛之后，所有队员一起跑折返跑，来回得有五六个来回，强化一下体能，这种训练氛围确实是很难得的，能够激励运动员的内心斗志，在这里不管是NBA球员，还是CBA球员，大家都是同等的待遇，篮球无国界。

训练结束之后，队员之间互相鼓掌、拥抱，然后由教练点评，教练说话的时候，所有队员都静默，也没有人拍球，一个个都好好站着，表示对教练的尊重，也是对这项运动的尊重。

之前很多中国球迷对杨瀚森为什么不参加男篮亚洲杯，表示不理解，甚至认为国家队荣誉应该高于个人荣誉，但是中国篮协领导表示，这次不让杨瀚森回来打亚洲杯，也是把眼光放远一点，杨瀚森现在最需要的是尽快适应和立足NBA，为国家队效力，有的是时间，只要杨瀚森长本事，就能更好地为国家队效力。

现在看来，杨瀚森在美国训练确实很艰苦，时间很紧，如果要杨瀚森马不停蹄两头跑，势必会影响杨瀚森的训练，甚至于会造成杨瀚森因为过于疲劳而受伤，所以中国篮协的做法是很正确的，这一点我们的球迷应该理解，祝杨瀚森一切顺利，百尺竿头更进一步。

26.⏳2025-12-12 14:14⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.19.785.7743(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》斯基拉：桑乔经纪人今天与罗马会面，曼联已接受2400万报价******

直播吧8月26日讯 据记者斯基拉消息，桑乔经纪人今天在伦敦与罗马会面。

斯基拉在个人社媒写道：预计桑乔的经纪人将于今天在伦敦与罗马体育总监马萨拉会面，以期达成协议。

桑乔是加斯佩里尼的主要目标，罗马正积极争取从曼联签下这位边锋，曼联已接受2400万（含奖金）的报价。

此前据迪马济奥个人网站报道，罗马和曼联就桑乔转会费达成协议，为1900万欧元固定转会费+500万欧元浮动费用。

27.⏳2025-12-12 12:16⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.29.189.9798(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》跳得更高了？火箭媒体晒阿门******

直播吧8月31日讯 今日火箭媒体SleeperRockets晒出阿门-汤普森在训练中双手暴扣的视频。

上赛季阿门-汤普森场均可以拿到14.1分8.2板3.8助1.4断1.3帽。

28.⏳2025-12-12 11:25⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.71.569.9815(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》哈特：我们节奏最慢全赖布伦森 后者：你对进攻的贡献不足25%******

直播吧8月31日讯 近日，尼克斯球员布伦森和哈特在《室友秀》节目中日常斗嘴。

哈特：我们是全联盟节奏最慢的球队，那都是因为你，因为你慢得要死。

布伦森：那我们有着第一、第二的进攻也不会是因为你，你在球队里的角色是什么？

哈特：我的角色就是确保让你们打开进攻，但我仍然场均14分。

布伦森：我们表现好肯定不是因为你，当然你对球队也有一定的贡献。

哈特：我大概贡献了25%吧。

布伦森：比那要低。

哈特：我就是说你慢你才生气的对吧。

布伦森：我持球的速度确实很快啊。

29.⏳2025-12-12 15:19⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.38.788.8455(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》林书豪退役 37岁告别篮坛 NBA生涯赚6571万美元！ 官方致敬“林疯狂”******

30.⏳2025-12-12 20:26⏳360直播无插件高清直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360直播无插件高清直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.43.177.9165(安全平台)登录入口🥝《360直播无插件高清直播》火箭8换1KD第4！美媒公布休赛季大胆操作TOP10：湖人拒续老詹第9******

火箭队8换1KD高居第4！在休赛期大调整悉数完成之际，美媒《bleacherreport》公布休赛季大胆操作TOP10名单，其中湖人队拒绝续约老詹排第9。

第五名：太阳2年1.45亿续约布克

押宝三巨头连续两年失败后，不堪重负的太阳队今夏选择交易杜兰特的同时，忍痛买断比尔全面开启新一轮的重建工作。

结果在重建的大背景下，太阳队却没有送走旧核心布克，而是与其签下了一份均薪创造NBA历史纪录的2年1.45亿美元新约。

除此之外，太阳队引进了马威、狄龙、杰伦格林等新援，以及马鲁阿赫、弗莱明和布雷亚等多位新秀，如此两极分化明显的操作，让太阳队目前处于重建球队最为糟糕的“既要又要”状态。

第四名：火箭队8换1KD

“大胆”一词并不是贬义，而是一个中性词，火箭队8换1得到KD这笔交易完美诠释这一点，当他们面对机会时，斯通胆大心细完成神操作拿下KD。

即便杜兰特已经37岁，年轻与健康方面存在不小的隐患，但从火箭队仅送出一枚首轮签，同时年轻球员只送走培养多个赛季还无果的杰伦格林来看，这笔交易休城就已经是大赢家。

更别说杜兰特的能力完美符合火箭队的阵容需求，将针对性提升休城的关键球能力，随着赛程的推进，相信这笔交易的含金量将会越来越高。

第三名：魔术7换1贝恩

在休赛期之初，魔术队就用一笔7换1大交易震惊联盟，他们不仅送出波普与科尔安东尼两名优质即战力，还一口气卖掉5枚首轮签，只得到了一位名气不够响亮的小后卫贝恩。

从实际阵容需求来看，魔术队通过这笔交易得到了一名风格完美互补的后场核心，贝恩作为现役最被低估的大产量三分射手，他的投射、防守与组织能力均符合魔术队需求。

但是魔术队已经拥有班凯罗、小瓦格纳和萨格斯三名身背大合同的球员，引进贝恩将面临不小的薪金与奢侈税压力，魔术之所以愿意押宝核心原因还是塔图姆受伤后东部陷入混乱让这支年轻的球队看到了机会。

第二名：雄鹿裁掉利拉德签下特纳

利拉德跟腱重伤让雄鹿队陷入困境，尤其是字母哥流露出离队情绪的情况下，雄鹿队最终做出了一次极端选择，直接通过延伸条款裁掉利拉德。

同时利用腾出的空间签下新援特纳，在最大程度上对字母哥进行挽留，但利拉德每一年将占据超过2500万美元的死钱对于雄鹿无疑是一次大胆的选择。

第一名：鹈鹕向上交易拿下奎因

鹈鹕队在选秀夜完成了一次惊人的操作，打包手中的23号签与26年无保护首轮（鹈鹕与雄鹿顺位更高那个）从老鹰换回13号签选中奎因。

奎因的确是一名前途光明的内线，但并没有达到建队核心级别，更没有真正兑现天赋，鹈鹕队如此焦急花费大价钱押宝其无疑是一次大胆的操作。

尤其是鹈鹕队竞争力有限，雄鹿甚至有可能失去字母哥陷入重建摆烂的情况下，打包送走26年选秀权绝非明智之举。

其余排名如下

第六名：马刺4年2.29亿续约福克斯；

第七名：掘金交易得到卡梅隆约翰逊；

第八名：灰熊5年2.4亿续约JJJ；

第九名：湖人拒绝续约詹姆斯；

第十名：凯尔特人清理朱霍勒迪、波神、霍福德解冠军阵容。

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打开“360直播无插件高清直播”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

360直播无插件高清直播安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问360直播无插件高清直播官方网站或可靠的软件下载平台：访问（www.oswcf.mojiazzc8888.pro）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择360直播无插件高清直播。

🔱👿🔱第三步：🪳 下载360直播无插件高清直播软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🔱👿🔱第四步：🐯检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保360直播无插件高清直播软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用360直播无插件高清直播软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动360直播无插件高清直播软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：360直播无插件高清直播软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

360直播无插件高清直播使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加360直播无插件高清直播”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟www.oswcf.mojiazzc8888.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，360直播无插件高清直播支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入360直播无插件高清直播教程

1.打开360直播无插件高清直播，进入360直播无插件高清直播前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入360直播无插件高清直播，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

360直播无插件高清直播特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

二、 1.修复已知Bug。2.新服务。

三、修复已知bug;优化用户体验

四、1，交互全面优化，用户操作更加便捷高效;2，主题色更新，界面风格更加协调;3，增加卡片类个人数据

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